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    食醋保健雖時尚 八種人不要嘗試

    時間:2024-10-13  來源:  作者: 我要糾錯


    現如今,人們都在提倡食醋保健,醋對于我們人體的確有許多好處,能降血壓,美白肌膚,減肥等等。但是,萬物都是把雙刃劍,在我們崇拜這醋給我們帶來好處的同時,千萬不能它所帶來的副作用及注意事項。而今天小編,為大家介紹的就是關于八種人不能食醋這其中的奧秘。

    1、空腹者不宜吃醋

    不論你的胃腸多強健,都不適合在空腹時喝醋,免得刺激分泌過多胃酸,傷害胃壁。在餐與餐之間,或飯后一小時再喝醋,比較不刺激胃腸,順道幫助消化。

    2.骨折的人避免吃醋

    在骨折治療和康復期間的人應避免吃醋。醋由于能軟化骨骼和脫鈣,破壞鈣元素在人體內的動態平衡,會促發和加重骨質疏松癥,使受傷肢體酸軟、疼痛加劇,骨折遲遲不能愈合。

    3.對醋過敏者及低血壓者忌用

    食醋會導致這類人身體出現過敏而發生皮疹、瘙癢、水腫、哮喘等癥狀。另外,患低血壓的病人食醋會導致血壓降低而出現頭痛頭昏、全身疲軟等不良反應。

    4.胃潰瘍和胃酸過多患者不宜

    醋不僅會腐蝕這類患者的胃腸黏膜而加重潰瘍病的發展,而且醋本身有豐富的有機酸,能使消化器官分泌大量消化液,從而加大胃酸的消化作用,導致潰瘍加重。

    5.正在服西藥者不宜

    正在服用某些西藥者不宜吃醋。因為醋酸能改變人體內局部環境的酸堿度,從而使某些藥物不能發揮作用。

    6.正在服堿性藥者不宜

    正在服磺胺類藥物、碳酸氫鈉、氧化鎂、胃舒平等堿性藥時,不宜吃醋,因醋酸可中和堿性藥,而使其失效。

    7.正在使用抗菌素藥物者不宜

    使用慶大霉素、卡那霉素、鏈霉素、紅霉素等抗菌素藥物時,不宜吃醋,因這些抗菌素在酸性環境中作用會降低,影響藥效。

    8.服“解表發汗”的中藥時不宜

    中醫認為,酸能收斂,當復方銀翹片之類的解表發汗中藥與之配合時,醋會促進人體汗孔的收縮,還會破壞中藥中的生物堿等有效成分,從而干擾中藥的發汗解表作用。

    少量吃醋無礙,但是任何人像打翻了醋壇子般的大量喝醋,對胃腸都刺激太大。再者,市售的水果醋或其它醋飲料里往往加入大量的糖,如果以喝醋取代開水、茶等飲料,額外增加不少熱量,長期喝下去,肥胖機會大增,對控制體重更不利。

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