<ul id="yg8k0"><sup id="yg8k0"></sup></ul>
  • <ul id="yg8k0"></ul>
  • <strike id="yg8k0"></strike>
    <tfoot id="yg8k0"></tfoot>
    <fieldset id="yg8k0"><menu id="yg8k0"></menu></fieldset>
    <strike id="yg8k0"></strike>
    <tfoot id="yg8k0"></tfoot>
  • <ul id="yg8k0"><sup id="yg8k0"></sup></ul>
    首 頁亞健康人群保健科學(xué)養(yǎng)生飲食保健四季保健生活保健家庭保健心理康復(fù)保健家庭醫(yī)生健身保健品保健資訊

    怎樣預(yù)防旅游腳磨傷

    時(shí)間:2024-10-16  來源:  作者: 我要糾錯(cuò)


    出外旅游,腳泡的發(fā)生比較常見,它會(huì)影響旅游的順利進(jìn)程,如果處理不當(dāng)還會(huì)引起感染。

    預(yù)防腳泡的發(fā)生必須注意以下幾點(diǎn):

    1.鞋襪要合適,鞋子不宜過高或過小,最好穿半新的膠鞋或布鞋,女同志不要穿高跟硬底皮鞋,鞋墊要平整,襪子無破損、無皺褶,鞋內(nèi)進(jìn)砂應(yīng)及時(shí)清除,要保持鞋襪干燥。
    2.徒步游覽應(yīng)循序漸進(jìn),先近后遠(yuǎn),腳步要均勻,落地要穩(wěn),不可時(shí)快時(shí)慢。
    3.臨睡前要用熱水燙腳,以促進(jìn)局部血液循環(huán),對(duì)足掌部位應(yīng)用手按摩或用煤油在足底突出部位涂搽。此外,亦可用藥物預(yù)防,川芎、細(xì)辛、防風(fēng)、白芷各4兩,加水5斤煎至3斤,徒步旅游前涂腳底,每日一次。

    若發(fā)生腳泡,目前治療尚無良法,主要是將泡穿刺與引流。首先用熱水燙腳5-10分鐘,然后用碘酒或酒精對(duì)腳泡局部消毒,再用消毒的針刺破腳泡,使泡內(nèi)液體流出,也可用消毒的馬尾穿過腳泡引流。另外切忌剪去泡皮,以防感染。

    標(biāo)簽:

    掃一掃在手機(jī)打開當(dāng)前頁
    無相關(guān)信息
    保健知識(shí)

  • ·
  • 保健圖文信息
    康恩貝
    康恩貝
    這種“醬油”,不能叫醬油!
    這種“醬油”,不能叫醬油!
    羽絨服上有油漬 哪些招數(shù)最靠譜
    羽絨服上有油漬 哪些招數(shù)最靠譜
    冬天適合在家養(yǎng)的花,讓寒冷冬日芬芳滿屋
    冬天適合在家養(yǎng)的花,讓寒冷冬日芬芳滿屋
    用好“圓”,驚艷圓滿你的新年之家
    用好“圓”,驚艷圓滿你的新年之家
    淺談高壓水射流清洗與化學(xué)清洗的區(qū)別
    淺談高壓水射流清洗與化學(xué)清洗的區(qū)別
    省多多加油卡,億店聯(lián)盟,全國88折加油卡批發(fā)合作
    省多多加油卡,億店聯(lián)盟,全國88折加油卡批發(fā)
    兒童醫(yī)院的快樂密碼
    兒童醫(yī)院的快樂密碼

    企業(yè)網(wǎng) 中專招生 外貿(mào)軟件 極客123 郴州男科醫(yī)院 郴州東方醫(yī)院 香港富途優(yōu)惠開戶 WPS下載 果凍威而鋼哪裡買

    關(guān)于我們 | 打賞支持 | 網(wǎng)站投稿 | 廣告服務(wù) | 聯(lián)系我們 | 網(wǎng)站地圖 | 免責(zé)聲明 | 友情鏈接 |

    本站信息僅供參考,以醫(yī)生診斷及醫(yī)療為準(zhǔn)。 ┊ 如有轉(zhuǎn)載或引用文章涉及版權(quán)問題_請(qǐng)速與我們聯(lián)系

    Copyright © 2025 www.zjcaiyouji.com Inc. All Rights Reserved. 新保健 版權(quán)所有

    鄂ICP備06013414號(hào)-7 公安備:42010502000117

    主站蜘蛛池模板: 久久精品国产亚洲Aⅴ蜜臀色欲| 亚洲国产成人精品91久久久| 亚洲国产精品一区二区第四页| 99免费精品视频| 亚洲伊人久久精品影院| 国产乱子伦精品免费视频| 99re这里只有精品6| 中文字幕日韩精品有码视频| 国内精品久久久久久久久| 中文字幕亚洲精品资源网| 成人精品视频一区二区三区| 亚洲AV第一页国产精品| 亚洲精品乱码久久久久久蜜桃| 国产综合成人色产三级高清在线精品发布 | 91po国产在线精品免费观看| 国产午夜福利精品一区二区三区| 亚洲国产欧美日韩精品一区二区三区 | 在线观看91精品国产入口| 国产成人精品福利网站在线| 国内揄拍高清国内精品对白| 久久香综合精品久久伊人| 亚洲AV无码久久精品狠狠爱浪潮 | 99久久精品国产免看国产一区| 国产精品VA在线观看无码不卡| 日韩国产成人精品视频| 亚洲AV无码成人精品区蜜桃| 亚洲av永久无码精品秋霞电影影院| 午夜三级国产精品理论三级 | 精品无码三级在线观看视频 | 亚洲AV蜜桃永久无码精品| 精品精品国产欧美在线小说区| 国产精品粉嫩美女在线观看| 国产高清在线精品一本大道| 国产成人久久精品麻豆一区| 99久久精品国产综合一区| 国产成人精品久久一区二区三区av | 亚洲精品中文字幕乱码三区| 亚洲一区二区三区在线观看精品中文| 伊人久久精品无码av一区| 欧产日产国产精品精品| 国产网红无码精品视频|