怎樣在旅游中注意眼睛衛(wèi)生
時(shí)間:2024-10-16 來(lái)源: 作者: 我要糾錯(cuò)
眼睛是心靈的窗戶,當(dāng)我們?cè)谕饴糜螘r(shí)也要注意用眼的衛(wèi)生,確保窗戶的明亮。
防止沙塵等物落入眼睛。在多沙地區(qū)出門應(yīng)戴風(fēng)鏡。細(xì)小灰塵落入眼睛時(shí),馬上輕輕眨眼,讓淚水將灰塵沖出。如有草屑、小蟲等落入,應(yīng)馬上閉眼,將上眼皮翻開,然后用干凈手絹、脫脂棉等將其擦出或用清水沖洗出。
防止強(qiáng)烈光線刺激眼睛。在強(qiáng)烈陽(yáng)光下或雪地上旅行,應(yīng)及時(shí)戴上墨鏡、遮陽(yáng)帽等保護(hù)眼睛。
隨身攜帶眼藥水。眼睛是人體最嬌嫩的器官,如有意外不容拖延。尤其是在荒郊野外、高山深谷中,應(yīng)隨身攜帶常用藥水。用涼茶水沖洗眼睛也能防治眼病。
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