◈ 吸煙與視力衰退

美國眼科專家研究證實，長期吸煙可能導致視力衰退。香煙中含有的尼古丁和焦油能大量消耗人體內包括V12在內的多種維生素，而缺乏V12便很可能引起視力衰退。而且，吸煙導致眼內血液流量減少以及增加損害視網膜的禍首——氧游離基。但在徹底戒煙后，患者的視力大多可恢復正常；在不戒煙但減少吸煙量的情況下，視力也大多能部分恢復。

◈ 吸煙導致陽萎

國外有人通過實驗證明：香煙對陰莖血液循環的有損率高達90%以上，煙霧中的有害物質主要損害陰莖靜脈瓣，致陰莖充血量不足，影響勃起。此外，吸煙者脊髓的勃起中樞功能也有障礙，夜間的自發勃起明顯減少。長期吸煙后造成動脈硬化，可使夜間動脈受累，導致陽萎永久化而難以治愈。
◈ 吸煙衰老論

論者認為，吸煙可以加快皮膚皺紋的出現以及發展。因為，煙中的尼古丁進入血液后，隨血流來到皮膚的微血管中，導致這些血管發生收縮痙攣，從而引起皮膚局部血液循環障礙以及血流量下降。這樣，皮膚就得不到充分的供血、供氧，就會因營養缺乏而加速衰老，出現皺紋。此外，吸煙者的皮膚容易產生一種破壞皮膚膠質和彈性纖維組織的酶，這種酶也會對皮膚造成損害。

◈ 蔬菜與尼古丁

美國研究人員認為，不僅煙草中含有尼古丁，在其它各種日常蔬菜中也發現了這種東西。密歇根大學藥物學家說，花椰菜、茄子、土豆和番茄中也通常含有少量的尼古丁。醫學家認為，在研究被動吸煙者血液中的尼古丁和可鐵寧（尼古丁的衍生物）的含量時，必須把這些食物考慮在內。他們指出，將蔬菜加以燒煮能降低尼古丁的含量，因為尼古丁可溶于水，這樣就會滲到湯中去。據估計，一個不吸煙的人吃大約半磅花椰菜或成熟的土豆、1/3盎司茄子或5盎司的番茄所攝入的尼古丁，等于他3個小時所吸入的尼古丁。

◈ 吸煙遺傳論

論者通過對數千對孿生男生的吸煙習慣進行的調查表明，基因可能在決定一個人是否吸煙和吸煙多少方面起重要作用。在每種類別中（從目前吸煙的人到那些從不吸煙的人），同卵雙生的孿生兄弟具有相同習慣的可能性非同卵雙生孿生兄弟之間要大。同卵雙生的孿生兄弟在吸煙習慣方面的相互關系比異卵雙生的孿生兄弟更加密切。

◈ 吸煙與結核病

實驗證明，煙中的有害氣體可使呼吸道纖毛變短、脫落，纖毛運動障礙，粘液痰干燥，排痰機能減弱，從而使呼吸道抵抗力下降，為細菌及其它病原微生物的侵襲打開了“方便之門”。吸煙者每吸一枝煙就等于除去一名“呼吸道衛士”，長年累月，撤除了呼吸道的“防御部隊”，結核菌等病原菌就可以“長驅直入”，在身體里 “安營扎寨”。

◈ 吸煙與口腔

吸煙有害健康，口腔首當其中，由于香煙是從口腔吸入的，香煙中的尼古丁等化學刺激和香煙燃燒時的溫度損傷口腔粘膜。吸煙又使唾液中的免疫功能顯著下降，使口腔中粘膜發生白斑、紅斑，甚至癌變。吸煙者患上口腔癌的危險度高于不吸煙者好幾倍。此外，吸煙者口腔中往往有一種特殊臭味，煙油漬積于牙頸部，久而久之，刺激牙齦紅腫、充血，結石沉淀，煙漬斑斑。

◈ 吸煙與禿頭

英國科學家最近發現吸煙可導致禿頭和頭發變白。只有12%的吸煙者沒有出現上述癥狀。

◈ 煙癮與可卡因毒癮

瑞士和意大利科學家發現，煙草中所含的尼古丁和毒品可卡因刺激幾乎相同的大腦區域，兩種物質的神經激活特性相似。研究表明，與煙癮或毒癮有關的神經基質相同，尼古丁和可卡因在一定程度上是非常相似的毒品。
◈ 吸煙與幻覺癥

幻覺是腦功能障礙引起的一種精神異常。由于長期吸煙，引起慢性氣管炎、肺氣腫、肺原性心臟病，導致心肺功能衰弱尤其是呼吸功能衰弱，最后發生中樞神經系統病變。患者可有幻聽、幻視、幻觸、幻嗅、幻味等異常行為。

◈ 尼古丁致癌論

以往的研究認為，具有致癌性的主要是稠環芳烴和在烤制、燃燒過程中產生或是在胃中經酸性物質氧化形成的亞硝基衍生物，其中有很強致癌作用的是NNK。但最新研究表明，尼古丁本身也有致癌的可能性。

◈ 吸煙與乳腺癌

日內瓦大學醫院研究人員通過對比研究院得出初步結論，吸煙越多，婦女患乳腺癌的可能性就越大，被動吸煙也一樣。

◈ 吸煙與心臟病

最新研究結果表明，由于煙草中含有的糖變成“分子膠”后使動脈出現硬化，結果導致吸煙者罹患糖尿病者中常見的心臟病。葡萄糖經過化學反應后形成的化合物名為AGE。吸煙者每毫升中含有202個單位的AGE，與糖尿病患者差不多。煙草中含有天然的葡萄糖，但是煙草干燥工藝促進了有害的AGE形成。

◈ 吸煙與嗜糖

眾所周知，吸煙危害健康。但最近世界衛生組織對23個國家人口死亡的研究報告表明：嗜糖之害大于吸煙，度期食用含糖量高的食物會使人的壽命縮短大約20年。

論吸煙“瘟疫”21世紀，仍有艾滋病、家貓傳染疾病、癌癥、香煙致病四大“瘟疫”威脅人類健康。在香煙所含的數百種添加劑中至少有13種是被禁用于食物的，此外，還的五種添加劑被指定為危險物品。每天兩支煙，患癌癥的危險性即增加兩倍。吸煙不僅僅使人患癌癥和心血管疾病，而且還嚴重影響后代的生命質量。

◈ 吸煙與腰背痛

統計資料證實：吸煙者腰背痛發病率遠高于非吸煙者。因為香煙中的有害物質可以降低脊柱中椎間盤組織的血液供應量，造成局部組織缺血缺氧。

◈ 吸煙與子宮癌

英國醫學家指出，吸煙的婦女患子宮癌和死于子宮癌的可能性大一倍。因為吸煙者的子宮缺少朗格罕氏細胞。而在人體受到某種病毒或化學產品威脅時，這種稀薄可增強免疫系統的功能。此外，吸煙時產生的一氧化碳吸入孕婦體內，與血紅蛋白結合，嚴重影響輸氧氣的功能，使胎兒腦組織受很大影響，導致流產或胎兒腦發育不全。

◈ 吸煙者眼部皺紋多

吸煙會加重眼部皺紋，這是因為：吸煙者常會不自覺地瞇眼睛，日久形式習慣，使眼部形成皺紋。香煙的揮發物對眼睛的刺激很大，使眼睛時張時閉，導致眼皮張弛疲勞，失去彈性，形成眼袋。煙霧中的化學成分眼睛四周的皮膚，使之變黃變皺。

◈ 吸煙與面容憔悴

吸煙可以引起皺紋，使人面容憔悴，發黑。有吸煙者面容疲憊，沒精打采，因為吸煙會降低人的皮膚的血液循環。其臉還會有如下特征：

眼角魚尾紋，從上皮眼皮或下眼皮呈直角放射，兩頰和下顎有很深的皺紋；

由于憔悴，有些人兩頰下面還皮膚粗糙，略微發灰發黃或發紫發紅。

◈ 吸煙方式與胃癌

英國有2個醫院，利用8年的時間對117名胃癌病人和234名對照組病人的吸煙習慣作了對比研究，發現特殊的吸煙方式與消化道癌的發生部位有明顯的關系，胃癌病人的吸煙方式亦與對照組病人有顯著的差別。

在對照組，病人的吸煙率為37%，其中 26%的人經常把煙吞咽進去，而胃癌組的吸煙率為56%，其中64%的病人有吞咽煙的習慣。研究顯示了吸煙并經常吞咽煙的病人其腫瘤的好發部位在胃的遠端，尤其在胃竇部，而那些不吸煙或雖吸煙但不吞咽煙的病人其腫瘤好發在胃的賁門部。吸煙并吞咽煙者得胃癌的機會比不吸煙者高6倍 。

研究還顯示，每天抽煙超過20支者患腫瘤的機會大大超過不吸煙者，從10～15開始抽煙者患腫瘤的危險也顯者高于其它年齡組。雖然吸煙的和度和煙齡與消化道腫瘤的部位沒有明顯的關系，但胃竇 部的腫瘤相對比其它部位多一些。

◈ 吸煙與壞血癥

香煙中的CHN對維生素有直接破壞作用。吸煙能阻止人體對維生素的吸收。人如長期缺C，即易得壞血癥，引起牙齒 腸胃道 泌尿道出血或骨膜下出血，使四肢脹痛。

◈ 被動吸煙

不吸煙的人在有煙霧的房間里一小時，就等于抽了一支煙。這就叫被動吸煙。近年來，肺癌發病率明顯上升。其中女性肺癌患者日益增多，原因與被子動吸煙有關。據調查如大丈夫每天吸20支煙，妻子因被子動吸煙比太人不吸涸的婦女大2.08倍。被動吸煙對妊娠 婦女、嬰兒、兒童的危害更嚴重。

◈ 香煙與放射性

香煙具有放射性危害。其中放射性物質來源于煙草生長中所施的磷肥。磷肥中含有鈾。經過一系列衰變成為鉛－210和釙－210，其放射性物質由煙草上的茸毛所吸收。含有放射發現 位素的煙草燃燒時，茸毛成為不熔性物質而被吸入肺內組織。每天吸煙1.5包者，其所輻射量等于接受3000次胸部x線照射，吸煙者患肺癌主要歸因于香煙的放射性，而且香煙中還發現有阿爾法射線。據測定，每天抽一包煙的人，支氣管里的某些部位每年要經受5000～5500毫雷姆阿爾法射線的輻射。
◈ 過濾嘴香煙危害論

有人認為吸過濾嘴香煙無類，其實不然。研究報告說，不管哪種香煙，都危害健康。吸過濾嘴香煙危害更大，吸過濾嘴香煙的人壽命比吸非過濾嘴香煙者的壽命短4年。因為抽過濾嘴香煙時，其中的一氧化碳會全部吸入體內。

◈ 吸煙致病新說

吸煙者癌癥和心血管疾患的發病率較高這是有目共睹的事實。有人研究發現：除為習慣的改變與疾病的發生也有密切聯系。

美國夏威夷州立衛生研究所和腫瘤研究中心的聯合調查證明：吸煙者咖啡、灑精、肉類和蛋的攝入量明顯記高于非聽課煙者，而新鮮水果和蔬菜的攝入量要明顯低于非吸煙者高40%，而維生素的嚴重不足導致煙草中致癌化全物的作用增強。

吸煙者對肉、蛋的需求量增加和對新鮮蔬菜、水果的需求量減少與尼古丁對交感神經的刺激有關，它導致肌體奶量消耗增加和味、嗅 覺功能的減退，所以吸煙者嗜氣味覺體重和熱量高的食品，眾所周知，過多地攝入肉、蛋和伴隨的鹽分的心血疾病發病的基礎。

◈ 新發現的兩種吸煙危害

新的研究發現，吸煙還有兩種新危害：

（1）吸煙引起血脂水平升高和脂蛋白分布的變化。包括總膽固醇與高密度脂蛋白膽固醇的比率升高，后者系預測動脈粥樣硬化性心血管病的一項重要指標。研究還發現，被動吸煙的青少年上述比率也增高，他們也有發生動脈粥樣硬化的危險。

（2）根據美國圣路易大學醫學中心的對比研究指出：吸煙是缺血性視神經前部病變導致視力突然下降的一個顯著危險峰因素。這是由于吸煙有增加纖維蛋白源的傾向，血小板凝集力升高，高密度脂蛋白下降和血管收縮性增加，使視神經供血減少所致。這種缺勤血性視神經病變的常見癥狀包括視物質發暗、模糊，單皮膚上或下半視野缺損，甚至全盲。值得慶幸的是只要人們立即戒煙并堅持下去發生缺血性視神經病變的危險性變會急劇下降，甚至與不吸煙者的該 病發生率無什差異。