春季神衰DE高發(fā)期
時間:2024-10-15 來源: 作者: 我要糾錯
春季是神經(jīng)衰弱的高發(fā)季節(jié)。神經(jīng)衰弱是指大腦長期的情緒緊張和精神壓力產(chǎn)生精神活動能力的減弱,多發(fā)于16—40歲之間,腦力勞動者居多數(shù),心理因素是重要原因。如下例:
1、工作、學(xué)習(xí)目標定得過高,負擔(dān)過重,休息、睡眠不足,持續(xù)的精神過度緊張和疲勞,引起神經(jīng)興奮與抑制的調(diào)節(jié)紊亂,進而導(dǎo)致神經(jīng)衰弱。
2、負性情緒,如親人喪亡、夫妻離異、事業(yè)挫折、人際關(guān)系緊張,這些因素長期使患者感到壓抑、怨恨、委屈等而易發(fā)生神經(jīng)衰弱。
其主要癥狀有:1、衰弱癥狀如腦力易疲勞,感到?jīng)]有精神和腦力遲鈍,注意力不集中不持久,記憶力差。
2、情緒癥狀易煩惱,心情緊張而不能松弛。
3、興奮癥狀精神容易興奮。
4、緊張性疼痛或肢體肌肉酸痛。
5、睡眠障礙如入睡困難,醒后感到不解乏,睡眠節(jié)奏紊亂(夜間不眠,白天無精打采和打瞌睡)。
病人一旦發(fā)現(xiàn)上述癥狀,應(yīng)找出病因,必要時盡早在醫(yī)生指導(dǎo)下輔以心理及藥物治療。
1、工作、學(xué)習(xí)目標定得過高,負擔(dān)過重,休息、睡眠不足,持續(xù)的精神過度緊張和疲勞,引起神經(jīng)興奮與抑制的調(diào)節(jié)紊亂,進而導(dǎo)致神經(jīng)衰弱。
2、負性情緒,如親人喪亡、夫妻離異、事業(yè)挫折、人際關(guān)系緊張,這些因素長期使患者感到壓抑、怨恨、委屈等而易發(fā)生神經(jīng)衰弱。
其主要癥狀有:1、衰弱癥狀如腦力易疲勞,感到?jīng)]有精神和腦力遲鈍,注意力不集中不持久,記憶力差。
2、情緒癥狀易煩惱,心情緊張而不能松弛。
3、興奮癥狀精神容易興奮。
4、緊張性疼痛或肢體肌肉酸痛。
5、睡眠障礙如入睡困難,醒后感到不解乏,睡眠節(jié)奏紊亂(夜間不眠,白天無精打采和打瞌睡)。
病人一旦發(fā)現(xiàn)上述癥狀,應(yīng)找出病因,必要時盡早在醫(yī)生指導(dǎo)下輔以心理及藥物治療。
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