<ul id="yg8k0"><sup id="yg8k0"></sup></ul>
  • <ul id="yg8k0"></ul>
  • <strike id="yg8k0"></strike>
    <tfoot id="yg8k0"></tfoot>
    <fieldset id="yg8k0"><menu id="yg8k0"></menu></fieldset>
    <strike id="yg8k0"></strike>
    <tfoot id="yg8k0"></tfoot>
  • <ul id="yg8k0"><sup id="yg8k0"></sup></ul>
    首 頁亞健康人群保健科學養(yǎng)生飲食保健四季保健生活保健家庭保健心理康復保健家庭醫(yī)生健身保健品保健資訊

    冬瓜減肥就煲湯 做法大全齊分享

    時間:2024-10-14  來源:  作者: 我要糾錯


    副標題#e#

    冬瓜是眾所周知的減肥佳品,而用冬瓜煲成好吃的湯品,減肥的效果會更佳,在夏季保健中也有很好的作用。因此,我們今天一定要為大家推薦下面的幾款冬瓜為主材做出的湯品,讓我們在這個夏季一起瘦起來。

    陳皮冬瓜湯

    材料 :主料:冬瓜250克

    輔料:鮮香菇50可,陳皮25克

    調料:鹽3克,白砂糖3克,姜2克,味精2克,香油5克

    做法:1.冬瓜去皮切成馬蹄形,在沸水中稍煮,撈出浸冷瀝干。

    2.陳皮浸軟,除去果皮瓤。

    3.冬菇去蒂浸軟洗凈。

    4.用瓷鍋盛冬菇、冬瓜、陳皮、姜片,將素上湯煮沸倒入鍋內,蓋上蓋子,放入蒸籠蒸約1小時,再加入精鹽、香油調味,即可出鍋。 #p#副標題#e#

    姜絲陳皮冬瓜湯

    材料 :排骨300公克,冬瓜400公克,姜絲15公克,陳皮15公克,水1200㏄,鹽1/2小匙,雞粉少許

    做法:1.排骨洗凈放入滾沸水中汆燙約3分鐘后,撈起沖洗備用。

    2.冬瓜洗凈瀝干水份,先去籽,再連皮切塊狀備用。

    3.取湯鍋,加入水和作法1的排骨先以大火煮至滾沸,再改以小火續(xù)煮30分鐘后,再加入作法2的冬瓜塊、姜絲和陳皮再次煮至滾沸后,續(xù)改以小火煮30分鐘,再加入調味料拌勻即可。

    清水冬瓜湯

    材料 :冬瓜,蔥花,姜米,鹽

    做法:1.冬瓜洗凈切片備用。

    2.姜米和蔥花入冷水燒開,放入冬瓜片,大火燒開,轉小火燜煮2分鐘。

    3.調入食鹽,撒上蔥花,即可出鍋。

    冬瓜海帶湯

    做法:1:將冬瓜去皮切塊然后洗凈。

    2:海帶用水泡40分鐘左右,

    3: 鍋中底油,油熱倒入冬瓜和海帶翻炒2分鐘。

    4:為了多做點湯喝,所以把冬瓜海帶倒入了另一個水開的蒸鍋里。大火燒7,8分鐘然后加鹽就可以起鍋了,咸淡自己要控制好。

    標簽:

    掃一掃在手機打開當前頁
    無相關信息
    保健知識

  • ·萵苣
  • 保健圖文信息
    康恩貝
    康恩貝
    這種“醬油”,不能叫醬油!
    這種“醬油”,不能叫醬油!
    羽絨服上有油漬 哪些招數(shù)最靠譜
    羽絨服上有油漬 哪些招數(shù)最靠譜
    冬天適合在家養(yǎng)的花,讓寒冷冬日芬芳滿屋
    冬天適合在家養(yǎng)的花,讓寒冷冬日芬芳滿屋
    用好“圓”,驚艷圓滿你的新年之家
    用好“圓”,驚艷圓滿你的新年之家
    淺談高壓水射流清洗與化學清洗的區(qū)別
    淺談高壓水射流清洗與化學清洗的區(qū)別
    省多多加油卡,億店聯(lián)盟,全國88折加油卡批發(fā)合作
    省多多加油卡,億店聯(lián)盟,全國88折加油卡批發(fā)
    兒童醫(yī)院的快樂密碼
    兒童醫(yī)院的快樂密碼

    企業(yè)網 中專招生 外貿軟件 極客123 郴州男科醫(yī)院 郴州東方醫(yī)院 香港富途優(yōu)惠開戶 WPS下載 果凍威而鋼哪裡買

    關于我們 | 打賞支持 | 網站投稿 | 廣告服務 | 聯(lián)系我們 | 網站地圖 | 免責聲明 | 友情鏈接 |

    本站信息僅供參考,以醫(yī)生診斷及醫(yī)療為準。 ┊ 如有轉載或引用文章涉及版權問題_請速與我們聯(lián)系

    Copyright © 2025 www.zjcaiyouji.com Inc. All Rights Reserved. 新保健 版權所有

    鄂ICP備06013414號-7 公安備:42010502000117

    主站蜘蛛池模板: 亚洲一区爱区精品无码| 精品无码一区二区三区爱欲九九| 亚洲欧美日韩国产精品 | 亚洲午夜久久久精品影院| 最新精品露脸国产在线| Xx性欧美肥妇精品久久久久久| 国产精品午睡沙发系列| 亚洲国产综合精品一区在线播放| 国产精品激情综合久久| 国产一区二区精品久久| 四虎国产精品永久免费网址| 免费看污污的网站欧美国产精品不卡在线观看 | 精品国产一区二区三区久久蜜臀 | 777欧美午夜精品影院| 国语自产少妇精品视频蜜桃| 亚洲国产精品国自产拍AV| 久久久久九国产精品| 国产精品网址在线观看你懂的| 国产精品91视频| 国产精品内射后入合集| 久久精品国产亚洲AV麻豆网站| 无码人妻精品中文字幕免费| 亚洲国产精品一区二区第一页| 亚洲精品国精品久久99热| 欧美日韩国产精品自在自线| 久久97久久97精品免视看秋霞| 国产精品九九久久免费视频 | 尤物国精品午夜福利视频| 欧美日韩国产中文精品字幕自在自线 | 亚洲精品免费观看| 欧美精品一区二区精品久久| 精品一区二区三区免费| 国产精品影音先锋| 久久国产成人精品麻豆| 精品久久一区二区三区| 精品亚洲欧美高清不卡高清| 午夜精品在线观看| 91人妻人人澡人人爽人人精品| 99亚洲精品视频| 青青草精品视频| 四虎国产精品免费观看|