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荔枝的美味不必多說，不過自古就有記載，荔枝具有益智的功效，不過，對于這種美味的食用，下面的這些內容，希望朋友們可以好好的學習一下，避免美味吃錯了，為自己的健康帶來不必要的麻煩。

【別名】

離支(《上林賦》)，荔支(《齊民要術》)，丹荔(《綱目》)，火山荔(《生草藥性備要》)。麗枝(《綱目拾遺》)，勒荔(《廣西中藥志》)。

【藥用部位】

為無患子種植物荔枝的果實。

【成份】

果肉含葡萄糖66%，蔗糖5%，蛋白質1.5%，脂肪1.4%，維生素C、A、B，葉酸，以及檸檬酸、蘋果酸等有機酸;尚含多量游離的精氨酸和色氨酸。

【功能主治】

生津，益血，理氣，止痛。治煩渴，呃逆，胃痛，瘰疬，疔腫，牙痛，外傷出血。

①《食療本草》:"益智:健氣，"

②《海藥本草》:"主煩渴，頭重，心躁，背膊勞悶。"

③《日用本草》:"生津，散無形質之滯氣。"

④《本草衍義補遺》:"消瘤贅赤腫。"

⑤《綱目》:"治瘰竊，療腫，發(fā)小/瞳瘡。"

⑥《玉楸藥解》:"暖補脾精，溫滋肝血。"

⑦《本草從新》:"解煩渴，止呃逆。"

⑧《醫(yī)林纂要》:"補肺，寧心，和脾。開胃。治胃脘寒痛，氣血滯痛。"

⑨《泉州本草》:"壯陽益氣，補中清肺，生津止渴，利咽喉。治產后水腫，脾虛下面，咽喉腫痛，嘔逆等證。"

【用法與用量】

內服:煎湯，5～10枚;燒存性研末或浸酒。外用:搗敷或燒存性研末撒。 #p#副標題#e#

【選方】

①治呃逆不止:荔枝七個，連皮核燒存性;為末，白湯調下。(《醫(yī)方摘要》)

②治瘰疬潰爛:荔肉敷患處。(《泉州本草》)

③治疔瘡惡腫:荔枝肉、白梅各三個。搗作餅子，貼于瘡上。(《濟生秘覽》)

④治風火牙痛:大荔枝一個，剔開，填鹽滿殼，煅研，搽之。(《孫天仁集效方》)

⑤止外傷出血，并防止瘡口感染潰爛，得以迅速愈合:荔枝曬干研末(浸童便曬更佳)備用。每用取末摻患處。(《泉州本草》)

⑥治老人五更瀉，糞便溏軟:荔枝干，每次五粒，春米一把，合煮粥食，連服三次;酌加山藥或蓮子同煮更佳。(《泉州本草》)

⑦治孕婦墮胎后下血不止及產后出血：荔枝干七個(連殼和核一起打破)，用兩碗水煎至一碗服下。

⑧治小兒遺尿：每天吃荔枝干十個。

⑨治婦女虛弱貧血：荔枝干、大棗各七個，水煎服，每日一劑。

⑩治氣虛寒痛：荔枝肉5枚，煮酒1杯服用，屢服有效。

⑾荔枝蓮子淮山粥：干荔枝肉50克，淮山、蓮子各10克(搗碎)，水煮至軟爛時，加入大米100克，同煮粥，用油鹽或白糖調味食用，可治老人晨起腹瀉(五更瀉)，大便溏稀等癥。

【宜忌】

陰虛火旺者慎服。

①《食療本草》:"多食則發(fā)熱。"

②《海藥本草》:"食之多則發(fā)熱瘡。"

③《綱目》:"鮮者食多，即齦腫口痛，或衄血。病齒匿及火病人尤忌之。"

一騎紅塵妃子笑，無人知是荔枝來。大家如果學會正確吃荔枝，又美容又健康呢。