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    白領新病:保密焦慮癥與信息強迫癥

    時間:2024-10-13  來源:  作者: 我要糾錯


    “白領C很焦慮,因為她知道領導與女同事的曖昧關系,每次看到老板尷尬,不知如何面對。 “白領D很焦慮,原因是她把部門C君性騷擾女同事的秘密告訴B,又怕B說出去拖累自己,很后悔。”;“白領E很焦慮,因為他通過特殊渠道知道公司要裁員,但又不便詳細打聽,暗地里擔憂自己被炒魷魚。 ”……最近,一種被稱為“保密焦慮癥”的新型怪病在白領群體流行,在關于“保密焦慮癥”的調查中,近半網友坦言確實在辦公室聽過或講過秘密,且曾為保守“秘密”焦慮不安。

      超六成講或聽過秘密

      其實,白領們之所以焦慮,與“秘密”分不開。盡管我們每天高喊“尊重隱私”,但“我告訴你一個秘密,你千萬別跟別人講”仿佛像一道魔咒,總是牽引著我們的好奇心,總是放縱自己的耳朵去捕捉任何小秘密,接著又因為要守“秘密”而增添心理負擔。畢竟有些辦公室秘密知道比不知道還痛苦,因為它可能關系到你的前途,關系到老板的私生活,關系到同事的隱私,關系到辦公室的政治……總而言之,都是一些“不能說的秘密”。

      在關于辦公室秘密調查問卷里,共列出“你曾經在辦公室里聽過或者講過秘密嗎?”、“辦公室最常聽到的秘密是什么類型?”、“哪一類的辦公室秘密會讓你感到不安、焦慮?”等六個問題。調查顯示:超過六成受訪者表示偶爾在辦公室聽到或講過秘密,而經常與秘密接觸的網友有23.86%,可見白領身邊“大喇叭”還不算太多。

      秘密大多與斗爭有關

      而對于“辦公室秘密和信息強迫癥”之所以盛行,調查中列出具體原因:有斗爭的地方就有秘密、人多嘴雜、好奇心的本能驅使、通過傳播秘密可以維系同事感情、工作壓力太大、說/聽秘密可以解悶降壓。

      那么,究竟那些傳播秘密的人用意何在?比照選項或許能給白領一些啟示。

      調查顯示,“有斗爭的地方就有秘密”以48.32%得票率高舉榜首,不難看出,有些秘密泄露出去其實是別有用心,耳朵們又能否做到“胸口掛算盤——心中有數”。

      辦公室最愛揭人短處

      “辦公室最常聽到的秘密是什么類型”?一些網友跟帖說肯定是“辦公室戀情”,而結果卻“大錯特錯”。 “揭別人的短處”以42.82%排名第一,選擇辦公室戀情的僅僅2.63%。

      問及哪類辦公室秘密會讓你感到不安、焦慮時,選擇“公司政策調整(如薪酬、福利政策調整)”和“人事變動(如同事、領導離職等)”等的受訪網友過半,可見白領們為了保住”飯碗”還是會使盡法寶。

      網友支招:避免自己成秘密“主角”

      面對辦公室秘密,如何應對?網友跟帖說,首先是要避免自己成為別人的秘密,盡量保護好自己的隱私。不在辦公室的洗手間、或者走廊等地談論私生活,要知道這些通常是秘密“高產地”。面對隱私必須堅持兩條原則:小心加密老板的隱私;別把同事的隱私當把柄。

      面對辦公室秘密,廣州工作的黃小姐說:“不參與,不評論,不作為判斷標準”。在辦公室里,總會不經意聽到“小秘密”,多數是涉及同事,只能“聽完就算”,“僅保留10%做參考或自我提醒。 ”而在佛山上班的曾小姐說,如果有同感會參與評論,如果是說同事的秘密,說不定可以加深了解。相比之下,她還是比較關注公司制度調整或人事變動方面的小道消息。

      心理專家:知道得越多,越會“被殺死”

      “知道得越多,你被殺死的機會就越大”。廣州向日葵心理咨詢師胡慎之生動表述自己的看法。對秘密的好奇心人皆有之,一個人對秘密好奇心,很有可能來源于他在所處環境中缺乏安全感,從而想通過獲取越多秘密來得到對環境更多的反控感。有的是希望通過了解更多事情,獲得一份責任感。有的可能是做過一些心虛的事情,害怕涉及到自己的隱私而對秘密產生好奇。因此,對秘密好奇心越大,往往反映出此類人群的自我能力越差。

      要擺脫這種“保密焦慮癥”,首先要對自己有一個明確定位和認識,與其把過多注意力放在小道消息上,不如踏踏實實,把精力花在提高自我能力行動上。當然,知道的秘密越多,意味著承擔責任越大,自然壓力也越大。往往有人就會忍不住把秘密說出口以此方式舒緩壓力。當秘密來到嘴邊時,請就此打住,先問問自己到底是為了什么?提醒自己保守秘密是責任,分析秘密說出口后,會引來的后果。當然要徹底擺脫“保密焦慮癥”,最直接的方法是拒絕接收秘密。

      [解讀]

      “保密焦慮癥”被稱為都市白領新型怪病,漸漸流行,最近在網上關注度高。在“你有沒有保密焦慮癥?”網絡調查,已經有418人參與投票。結果顯示,超六成受訪者稱在辦公室偶爾聽過或講過秘密,而最讓白領感到不安的秘密是公司政策調整(如薪酬、福利政策)以及人事變動(如同事、領導離職等)。

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