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吃冰糖葫蘆要牢記的四大注意事項(xiàng)。冰糖葫蘆是北京的一種特色小吃，不僅小孩愛(ài)吃，就連大人以及老人也非常喜歡吃冰糖葫蘆。我國(guó)中醫(yī)指出，山楂具有很好的活血以及祛瘀功效，不僅如此，適當(dāng)吃山楂還可以起到很好的消食功效。而山楂正是制作冰糖葫蘆的原材料，因此在平時(shí)生活中適當(dāng)食用非常有利于人體健康。但是在吃冰糖呼嚕的時(shí)候必須要注意，以免影響人體健康。

1.禁忌人群

通常情況下在平時(shí)生活中適當(dāng)?shù)某孕┍呛J對(duì)人體健康是非常有利的，尤其是在飯后食用，可以起到很好的促消化作用。尤其是在大魚大肉為主菜的節(jié)假日期間，這個(gè)時(shí)候如果吃太多肉而出現(xiàn)有腹脹等情況的話，可以馬上吃些山楂以及冰糖葫蘆，便可有效緩解腹脹癥狀。雖然冰糖葫蘆具有很好的促消化作用，但也不是所有人都適合食用的。

比如像一些患有胃腸道功能疾病的患者，最好是平時(shí)生活中盡量少吃，尤其要注意不要在空腹?fàn)顟B(tài)下食用。同時(shí)還有就是糖尿病患者，一位內(nèi)冰糖葫蘆中含冰糖，食用后很容易導(dǎo)致血糖升高。

2.脾胃虛弱

有脾胃虛弱等癥狀的患者在平時(shí)生活中同樣要注意盡量少吃些冰糖葫蘆，在《本草備要》中記載:“山楂多食令人嘈煩易饑，反伐脾胃生發(fā)之氣。”，因此患有消化功能障礙的人群應(yīng)該盡量少吃些這類食物。還有就死一些泛酸燒心的人群也應(yīng)該盡量避免多食用山楂糖葫蘆，以免導(dǎo)致脾胃虛弱的癥狀更加明顯。

而且山楂還具有養(yǎng)陰能助澀的作用，因此一些濕盛或中滿及有積滯等癥狀的患者同樣不能經(jīng)常食用。還有些人喜歡將山藥和山楂搭配食用，然而一個(gè)消食一個(gè)健脾，對(duì)人體健康影響非常大。 #p#副標(biāo)題#e#

3.忌飯前吃

很多人在吃冰糖葫蘆的時(shí)候經(jīng)常沒(méi)有禁忌，通常是什么時(shí)候想吃就吃，這也是非常錯(cuò)誤的。尤其是一些喜歡在飯前吃冰糖葫蘆的人群更要特別的注意，雖然冰糖葫蘆酸酸甜甜比較能開(kāi)胃，但是這樣做不僅不能起到開(kāi)胃的作用，反而會(huì)導(dǎo)致腸胃功能受損。專家提醒在空腹?fàn)顟B(tài)下最好不要吃山楂，以免影響到腸胃的正常消化吸收功能。

之所以不能在空腹的狀態(tài)下食用，是由于山楂味“酸”，飯前食用的話很容易傷害脾胃。尤其是一些本身就患有胃病的人群，更不適合空腹吃山楂。

4.齲齒

如果你牙齒有問(wèn)題的話，在平時(shí)生活中也要注意盡量少吃些冰糖葫蘆。尤其是對(duì)于幼兒而言，如果過(guò)量吃冰糖葫蘆的話很容易導(dǎo)致出現(xiàn)蛀牙、齲齒等癥狀出現(xiàn)。因此對(duì)于小孩而言，家長(zhǎng)應(yīng)該盡量避免讓其過(guò)量吃山楂。

保健頻道小編溫馨提示：這些都是吃冰糖葫蘆的注意事項(xiàng)，我們?cè)谄綍r(shí)生活中應(yīng)該多了解，只有這樣才能更好的保護(hù)人體健康。還有一些腹瀉的患者，腹瀉期間也應(yīng)該避免吃山楂。