<ul id="yg8k0"><sup id="yg8k0"></sup></ul>
  • <ul id="yg8k0"></ul>
  • <strike id="yg8k0"></strike>
    <tfoot id="yg8k0"></tfoot>
    <fieldset id="yg8k0"><menu id="yg8k0"></menu></fieldset>
    <strike id="yg8k0"></strike>
    <tfoot id="yg8k0"></tfoot>
  • <ul id="yg8k0"><sup id="yg8k0"></sup></ul>
    首 頁亞健康人群保健科學(xué)養(yǎng)生飲食保健四季保健生活保健家庭保健心理康復(fù)保健家庭醫(yī)生健身保健品保健資訊

    專家提醒:白領(lǐng)女性小心“冷房病”

    時間:2024-10-13  來源:  作者: 我要糾錯


    辦公樓宇里空調(diào)溫度開得過低,導(dǎo)致白領(lǐng)女性手腳冰冷、頭暈缺氧、工作效率降低,嚴(yán)重的還出現(xiàn)內(nèi)分泌紊亂、月經(jīng)失調(diào)、痛經(jīng)等……最近,“冷房病”(也稱為“冷房綜合征”)襲擊辦公樓宇內(nèi)的白領(lǐng)女性,導(dǎo)致頻現(xiàn)“病西施”。

      其實(shí),治療方法很簡單。專家建議,首先應(yīng)調(diào)高空調(diào)溫度,其次在空調(diào)間里常披件小外套,臨睡前先泡個熱水澡等都能有效改善“冷房病”癥狀。

      女白領(lǐng)成“病西施”

      聰明伶俐的曉英留學(xué)歸來,便被一家著名跨國公司錄用。她就職的公司辦公地點(diǎn)坐落在浦東一幢高級商務(wù)樓里。公司明文規(guī)定,女性員工工作時間一律穿套裙。可不知怎么回事,曉英近來突然精神萎靡、情緒不振,食欲也明顯減小,還經(jīng)常請病假,同事們戲稱她為“病西施”。

      曉英一直擔(dān)心自己病了,趕緊到醫(yī)院就診。醫(yī)生診斷后說,她的病是由于在冷氣足、氣溫低的辦公樓宇內(nèi)工作時間過長,再加上衣服穿得薄、保暖性差等,導(dǎo)致身體難以適應(yīng),從而引起了“冷房病”。

      從各家醫(yī)院了解到,由于被“冷房病”侵襲,頻感全身疲倦乏力、頭暈頭痛、咽喉疼痛、腰肩酸痛、手足麻木、腸胃不適等癥狀而前來就診的女性不少,甚至還不乏出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)、痛經(jīng)等現(xiàn)象,且以白領(lǐng)女性多見。

      冷氣是“隱形殺手”

      一旦患上“冷房病”之后,輕者可能影響工作效率和精神面貌,重者還會加重或誘發(fā)其他疾病。

      專家分析,由于現(xiàn)代商務(wù)辦公樓,進(jìn)出人員頻繁,為保持低溫度,中央空調(diào)的設(shè)定溫度一般都較低。如果工作人員著裝少、衣服保暖性差,長期在這樣的環(huán)境中辦公,或從炎熱的室外突然進(jìn)入寒冷的室內(nèi),身體感受溫差過大,就非常容易患上“冷房病”。

      和男性相比,女性往往天生陽氣不足。而女性的夏裝不但短衣短裙,還衣單質(zhì)薄。如果,在溫度調(diào)得較低的空調(diào)房間里,呆得時間過長,甚至還可能出現(xiàn)肌肉痙攣,引起下肢或全身發(fā)冷、關(guān)節(jié)僵硬或疼痛、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等。如果在月經(jīng)前后受涼,尤其是痛經(jīng)病人,更會加劇痙攣、影響睡眠。也因此,還有人稱,這辦公室里的冷氣就是女性健康的“隱形殺手”。

      披肩褲襪可預(yù)防

      三伏天已到,預(yù)防“冷房病”還得注重生活細(xì)節(jié)。

      專家認(rèn)為,白領(lǐng)女性壓力大、內(nèi)分泌易紊亂,往往體質(zhì)弱、免疫力低。一般人不覺得冷的溫度,但她們可能就覺得很冷。建議室溫一般保持在26℃左右為宜,避免冷風(fēng)直吹頸部和足部。

      專家建議,在有空調(diào)的房間里辦公時,女性最好貼身穿一件小內(nèi)衣、或外披一件小披肩,以防冷氣侵襲肚臍、肩膀;盡量不要穿短衣短裙,確實(shí)工作需要者,也可備件厚點(diǎn)的衣服在身邊,或者穿上連褲襪予以保護(hù);平時每工作一小時左右,應(yīng)該站起來活動一下四肢。

      專家還提醒,白領(lǐng)女性還要學(xué)會自我減壓,加強(qiáng)鍛煉;飲食不要過于清淡,要注意能量的供給;可適當(dāng)喝些姜湯,能起到驅(qū)寒的作用;晚上臨睡前還可洗個熱水澡,有助緩解壓力,幫助睡眠。

    標(biāo)簽:

    掃一掃在手機(jī)打開當(dāng)前頁
    無相關(guān)信息
    保健知識

  • ·鱸魚
  • 保健圖文信息
    康恩貝
    康恩貝
    這種“醬油”,不能叫醬油!
    這種“醬油”,不能叫醬油!
    羽絨服上有油漬 哪些招數(shù)最靠譜
    羽絨服上有油漬 哪些招數(shù)最靠譜
    冬天適合在家養(yǎng)的花,讓寒冷冬日芬芳滿屋
    冬天適合在家養(yǎng)的花,讓寒冷冬日芬芳滿屋
    用好“圓”,驚艷圓滿你的新年之家
    用好“圓”,驚艷圓滿你的新年之家
    淺談高壓水射流清洗與化學(xué)清洗的區(qū)別
    淺談高壓水射流清洗與化學(xué)清洗的區(qū)別
    省多多加油卡,億店聯(lián)盟,全國88折加油卡批發(fā)合作
    省多多加油卡,億店聯(lián)盟,全國88折加油卡批發(fā)
    兒童醫(yī)院的快樂密碼
    兒童醫(yī)院的快樂密碼

    企業(yè)網(wǎng) 中專招生 外貿(mào)軟件 極客123 郴州男科醫(yī)院 郴州東方醫(yī)院 香港富途優(yōu)惠開戶 NBA直播 WPS下載 果凍威而鋼哪裡買

    關(guān)于我們 | 打賞支持 | 網(wǎng)站投稿 | 廣告服務(wù) | 聯(lián)系我們 | 網(wǎng)站地圖 | 免責(zé)聲明 | 友情鏈接 |

    本站信息僅供參考,以醫(yī)生診斷及醫(yī)療為準(zhǔn)。 ┊ 如有轉(zhuǎn)載或引用文章涉及版權(quán)問題_請速與我們聯(lián)系

    Copyright © 2025 www.zjcaiyouji.com Inc. All Rights Reserved. 新保健 版權(quán)所有

    鄂ICP備06013414號-7 公安備:42010502000117

    主站蜘蛛池模板: 精品无码久久久久久久久久| 久久精品中文闷骚内射| 亚洲国产精品狼友中文久久久| 国产精品久久久久久久久| 一区二区日韩国产精品| 国产小呦泬泬99精品| 亚洲精品成人av在线| 精品福利视频一区二区三区| 亚洲精品视频久久久| 久久99精品久久久久久秒播 | 国产福利91精品一区二区三区| 亚洲视频在线精品| 巨大黑人极品VIDEOS精品| 国产伦精品一区二区三区视频金莲| 久久96国产精品久久久| 国产精品视频白浆免费视频| 亚洲av永久无码精品古装片| 久久国产精品77777| 九九热这里只有在线精品视| 亚洲av无码精品网站| 欧美精品成人3d在线| 久久精品国产欧美日韩| 国产午夜亚洲精品理论片不卡| 日本精品久久久久中文字幕| 国产精品区一区二区三在线播放| 久久久久人妻一区精品色| 日韩精品无码一区二区三区免费| 亚洲国产精品国产自在在线| 亚洲国产精品毛片av不卡在线| 免费精品精品国产欧美在线欧美高清免费一级在线 | 精品无码一区在线观看| 精品无码一区二区三区爱欲| 日韩欧精品无码视频无删节| 午夜精品久久久久久久| 色国产精品一区在线观看| 精品性影院一区二区三区内射 | 伊人 久久 精品| 亚洲精品无码成人片久久| 亚洲av日韩精品久久久久久a| 无码精品久久久天天影视| 久久亚洲美女精品国产精品|