出游選擇坐飛機(jī)的人很多，如果是境外游，長(zhǎng)時(shí)間的飛行可能發(fā)生“經(jīng)濟(jì)艙癥候群”。

這是指深部靜脈血栓的血塊若跑到肺部或其他重要器官，可能會(huì)造成中風(fēng)或者死亡。起因常是因腿部長(zhǎng)期蜷縮，血液循環(huán)不良，造成血栓。

高空飛行要常走動(dòng)

飛行，尤其是超過5個(gè)小時(shí)的飛行，特別容易造成這樣的問題。法國(guó)波比尼阿維仙醫(yī)院的研究人員，分析1993年到2000年數(shù)以百萬(wàn)計(jì)在戴高樂機(jī)場(chǎng)降落的旅客資料后發(fā)現(xiàn)，飛行時(shí)間越久，引發(fā)血栓的危險(xiǎn)越大。

所幸的是，在一般正常人身上，造成嚴(yán)重并發(fā)癥的比率并不高，但若原本就有靜脈曲張病史、血栓病史、肥胖，或?qū)儆谖鼰熣?、孕婦、使用口服避孕藥、女性激素者，則有較高的危險(xiǎn)性。

預(yù)防方式：

規(guī)則性地起身、走動(dòng)，或在位子上做屈腿、伸腿、動(dòng)腳踝、經(jīng)常變換坐姿等一些溫和的體能活動(dòng)，并且要多補(bǔ)充水分。

再有，針對(duì)高危人群，登機(jī)前服用阿司匹林會(huì)有所幫助。