<ul id="yg8k0"><sup id="yg8k0"></sup></ul>
  • <ul id="yg8k0"></ul>
  • <strike id="yg8k0"></strike>
    <tfoot id="yg8k0"></tfoot>
    <fieldset id="yg8k0"><menu id="yg8k0"></menu></fieldset>
    <strike id="yg8k0"></strike>
    <tfoot id="yg8k0"></tfoot>
  • <ul id="yg8k0"><sup id="yg8k0"></sup></ul>
    首 頁亞健康人群保健科學養生飲食保健四季保健生活保健家庭保健心理康復保健家庭醫生健身保健品保健資訊

    五種方法輕松緩解OL眼睛疼

    時間:2024-10-13  來源:  作者: 我要糾錯


      敷冰袋

      因為眼睛干燥而引起的疼痛。最好每2個小時就用一袋碎冰或者是冰塊敷在眼睛上5分鐘,或者是用剛從冰箱里拿出來的雞蛋取出內容物,剩下蛋殼就可以用來敷眼。或者可以采用人工淚液或者是流眼淚的方法,都可以緩解眼干情況。但是人工淚液不能亂用哦,最好的方法還是大哭一場吧。

      冷敷VS熱敷

      冷敷、人工淚也、熱敷、洗眼水等等,這個方法雖然是非常簡單方便,適合上班族使用以改善眼睛痛癥狀。但是需要一段時間才能消除疼痛哦。

      按壓眼球

      按壓眼球以緩解眼痛。閉起眼睛,用兩手的中指、食指、無名指的指尖觸碰到眼球的部分,輕輕地按壓或者緩慢地旋轉輕柔,不可過于用力。每天1-2次,每次20秒鐘就可緩解電腦族眼肌疲勞,眼睛痛的癥狀哦。

      按壓眉中

      眼睛痛,可以通過按摩眉毛中心地方來緩解眼痛的情況。兩手伸出拇指,貼在眉毛下方的眼窩凹處,輕輕地按壓或轉動,按壓20次后就用兩手食指緩慢地移動到眉毛的中心,上上下下地按壓鼻梁兩側的地方。可以快速消除眼疲勞,改善眼痛的現象哦。

      按摩額頭

      眼睛痛,很多時候都會引起頭痛,這就是眼睛痛映射在額頭情況。因此,用雙手各3個手指從額頭的中央,向左右兩側太陽穴一邊打圈式按摩,拇指一邊用力按壓,尤其是遇到痛的地方,要更加用力按摩。這樣會讓眼皮底下的眼睛感到舒緩。每天做2次,每次重復做3-5輪。

      以上呢就是緩解OL眼睛痛的五種方法,你是不是學會了呢?眼睛疼痛是上班族的通病,要是長期下去就會對身體健康造成影響,上班族一定要引起重視,采取正確方法緩解眼睛問題!

    標簽:

    掃一掃在手機打開當前頁
    無相關信息
    保健知識

    保健圖文信息
    康恩貝
    康恩貝
    這種“醬油”,不能叫醬油!
    這種“醬油”,不能叫醬油!
    羽絨服上有油漬 哪些招數最靠譜
    羽絨服上有油漬 哪些招數最靠譜
    冬天適合在家養的花,讓寒冷冬日芬芳滿屋
    冬天適合在家養的花,讓寒冷冬日芬芳滿屋
    用好“圓”,驚艷圓滿你的新年之家
    用好“圓”,驚艷圓滿你的新年之家
    淺談高壓水射流清洗與化學清洗的區別
    淺談高壓水射流清洗與化學清洗的區別
    省多多加油卡,億店聯盟,全國88折加油卡批發合作
    省多多加油卡,億店聯盟,全國88折加油卡批發
    兒童醫院的快樂密碼
    兒童醫院的快樂密碼

    企業網 中專招生 外貿軟件 極客123 郴州男科醫院 郴州東方醫院 香港富途優惠開戶 NBA直播 WPS下載 果凍威而鋼哪裡買

    關于我們 | 打賞支持 | 網站投稿 | 廣告服務 | 聯系我們 | 網站地圖 | 免責聲明 | 友情鏈接 |

    本站信息僅供參考,以醫生診斷及醫療為準。 ┊ 如有轉載或引用文章涉及版權問題_請速與我們聯系

    Copyright © 2025 www.zjcaiyouji.com Inc. All Rights Reserved. 新保健 版權所有

    鄂ICP備06013414號-7 公安備:42010502000117

    主站蜘蛛池模板: 精品无码三级在线观看视频| 中日韩产精品1卡二卡三卡| 久久精品国产亚洲7777| 国产亚洲欧洲精品| 无码国产乱人伦偷精品视频| 99久久国产综合精品成人影院| 久久精品九九亚洲精品| 四虎成人精品| 国产精品久久久久乳精品爆| 久久这里只精品国产99热| 国产精品自在线拍国产| 亚洲av无码乱码国产精品fc2| 久久久久久久久久久免费精品| 91精品国产色综久久| 成人精品综合免费视频| 久久久久久亚洲精品成人| 亚洲人成电影网站国产精品| 久久精品国产欧美日韩| mm1313亚洲国产精品无码试看| 国产高清国产精品国产专区| 久久99精品久久只有精品 | 亚洲?V无码乱码国产精品| 999国产精品视频| 国产精品55夜色66夜色| 国99精品无码一区二区三区| 久久精品国产精品亚洲毛片| 少妇人妻无码精品视频| 亚洲AV成人精品一区二区三区| 最新国产精品无码| 亚洲午夜精品久久久久久app| 四虎国产精品免费久久| 日本一区二区三区精品国产 | 国产精品免费大片| 国产精品视频一区二区三区四| 久久精品国产亚洲AV麻豆网站 | 精品久久久噜噜噜久久久| 欧美精品欧美人与动人物牲交| 亚洲国产成人精品无码区在线观看| 亚洲午夜精品久久久久久浪潮| 综合久久精品色| 无码人妻精品一区二区在线视频|