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    水果也需要對癥吃哦!

    時間:2024-10-13  來源:  作者: 我要糾錯


    秋天是收獲的季節,各種瓜果相繼成熟,水果最多最好。水果營養豐富,不僅能補充人體多種維生素,在秋冬還有很好的食療作用,可以預防和治療各種。下面看看幾種水果的功效,對癥吃水果,讓自己健康度過秋冬。

    梨:性味甘寒。生食有清熱解毒、生津潤燥、清心降火作用。凡心中蘊熱,或邪熱作陰,口渴心煩,或熱病后期,宜用以滋養食療。煎水或加蜜熬膏,有清熱潤肺、化痰止咳的功效,可治陰虛肺燥、、咽干音啞、喘促氣急、等癥。

    蘋果:性味甘涼。生食或熬膏(果醬),有補脾氣、養胃陰的作用。凡中氣不足、神疲納差者,可和為滋補食品;搗汁服用,有生津開胃、潤肺悅心的功效,可治心煩、口渴、、盜汗等癥。

    葡萄:性味甘酸平。生食能滋腎陰液,強筋骨。凡久病腎陰虛、盜汗,干咳癆嗽、腰腿酸痛者,均可為補養食品。常食鮮葡萄有補益氣血、通利小便的功效,適于脾虛氣弱,氣短乏力,面浮肢腫、小便不利等癥。煎湯加酒飲,可治痹痛。搗取汁加糖調服治赤痢。

    柿子:味甘澀,性寒。生食有潤肺祛痰,止咳,解酒毒的作用,凡肺癆咳日久不愈痰多,虛勞略血,均可食用。紅軟熟柿有清肺胃蘊熱、生津止渴作用,可治口干唇爛、心中煩熱等癥。取未成熟鮮柿,搗泥取果汁加蜜調服,對治療腫有效。

    橘:橘甘酸性涼。橘瓤生食或取汁飲,有清熱生津、理氣和胃的作用,凡肺胃蘊熱、口渴煩熱、胸膈痞滿、呃逆食少者,可為滋養食品。做成蜜脯,有潤肺化痰、止咳,對肺熱,痰多等癥有輔助治療作用。

    柚:味甘酸,性寒。其果汁能生津止渴,和胃化滯,助消化,解酒毒。孕婦食少口淡,吃了可開胃,柚果煮爛加蜜成膏,能理氣化痰,含食治慢性炎、慢性咽。柚子皮煎湯,加姜汁服,可治惡阻。

    如果你是一個“懶人”,不愿意煎湯熬藥,那么就吃這些水果吧,讓自己過一個水潤的冬天。
     

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