<ul id="yg8k0"><sup id="yg8k0"></sup></ul>
  • <ul id="yg8k0"></ul>
  • <strike id="yg8k0"></strike>
    <tfoot id="yg8k0"></tfoot>
    <fieldset id="yg8k0"><menu id="yg8k0"></menu></fieldset>
    <strike id="yg8k0"></strike>
    <tfoot id="yg8k0"></tfoot>
  • <ul id="yg8k0"><sup id="yg8k0"></sup></ul>
    首 頁亞健康人群保健科學(xué)養(yǎng)生飲食保健四季保健生活保健家庭保健心理康復(fù)保健家庭醫(yī)生健身保健品保健資訊

    女人補(bǔ)腎吃什么好?10食物顯神效

    時(shí)間:2024-10-13  來源:  作者: 我要糾錯(cuò)


    “愛美是女人的天性”,都希望自己永葆青春、靚麗動人,但女性朋友總是青春短暫、紅顏易老,禍根之一就是不為人所知的腎虛。那么女人腎虛吃什么食物好呢?

    1、阿膠

    用于血虛經(jīng)少,沖任不固的崩漏及妊娠下血。含多種氨基酸,治療貧血優(yōu)于鐵劑,改善體內(nèi)鈣平衡,可用于尿毒癥腎性貧血。

    阿膠燉紅棗:紅棗30枚煮熟,加入阿膠10克煬化。

    2、黑芝麻

    補(bǔ)肝腎,益精血,用于精虧血少的月經(jīng)病及男科病。

    黑芝麻燉雞:黑芝麻50克,塞入雞膛中,加水燉2小時(shí)。

    3、龍眼干

    用于肝腎虧虛所致的血虛失眠,心慌等更年期癥狀。

    4、當(dāng)歸

    用于血虛血瘀所致的月經(jīng)不調(diào),痛經(jīng),產(chǎn)后腹痛。當(dāng)歸對子宮的作用取決于子宮的機(jī)能狀態(tài)而呈雙向調(diào)節(jié)作用。還用于慢性腎功能衰竭所致的腎性貧血。

    當(dāng)歸益母草蛋:當(dāng)歸30克,益母草50克,煮沸后加入雞蛋再煮1小時(shí)。

    5、黑豆

    用于腎虧月經(jīng)稀少,慢性腎病蛋白尿。

    黑豆核桃燉豬腰:黑豆50克,核桃仁30克,豬腎1個(gè),共燉2小時(shí),低鹽調(diào)味。

    6、百合

    養(yǎng)陰清心安神,治療更年期綜合征。

    西洋參百合粥:西洋參30克,濃煎2小時(shí)取汁,鮮百合50克,大米100克,共煮粥。

    7、何首烏

    補(bǔ)肝腎,益精血,用于更年期陰虧火旺,頭暈眼花,虛煩失眠,性情急躁。還可用于慢性腎功能衰竭。

    首烏肝片:何首烏50克,濃煎取汁,豬肝100克,切片炒熟,加入首烏汁。

    8、海參

    滋陰潤燥,用于經(jīng)前緊張綜合征及更年期綜合征。

    海參冰糖羮:水發(fā)海參100克,加水煮爛,調(diào)入冰糖。

    9、龜甲

    陰虛血熱沖任不固的崩漏,月經(jīng)過多。慢性腎炎的高血壓。

    枸杞甲魚:甲魚1只,枸杞30克,加水燉2小時(shí)。

    10、鱉甲

    軟堅(jiān)散結(jié)用于乳腺增生,子宮肌瘤。

    鱉甲夏枯草湯:剝?nèi)△M甲1只,夏枯草50克,共煮1小時(shí)。

    標(biāo)簽:

    掃一掃在手機(jī)打開當(dāng)前頁
    無相關(guān)信息
    保健知識

  • ·柚子
  • ·橙子
  • 保健圖文信息
    康恩貝
    康恩貝
    這種“醬油”,不能叫醬油!
    這種“醬油”,不能叫醬油!
    羽絨服上有油漬 哪些招數(shù)最靠譜
    羽絨服上有油漬 哪些招數(shù)最靠譜
    冬天適合在家養(yǎng)的花,讓寒冷冬日芬芳滿屋
    冬天適合在家養(yǎng)的花,讓寒冷冬日芬芳滿屋
    用好“圓”,驚艷圓滿你的新年之家
    用好“圓”,驚艷圓滿你的新年之家
    淺談高壓水射流清洗與化學(xué)清洗的區(qū)別
    淺談高壓水射流清洗與化學(xué)清洗的區(qū)別
    省多多加油卡,億店聯(lián)盟,全國88折加油卡批發(fā)合作
    省多多加油卡,億店聯(lián)盟,全國88折加油卡批發(fā)
    兒童醫(yī)院的快樂密碼
    兒童醫(yī)院的快樂密碼

    企業(yè)網(wǎng) 中專招生 外貿(mào)軟件 極客123 郴州男科醫(yī)院 郴州東方醫(yī)院 香港富途優(yōu)惠開戶 WPS下載 果凍威而鋼哪裡買

    關(guān)于我們 | 打賞支持 | 網(wǎng)站投稿 | 廣告服務(wù) | 聯(lián)系我們 | 網(wǎng)站地圖 | 免責(zé)聲明 | 友情鏈接 |

    本站信息僅供參考,以醫(yī)生診斷及醫(yī)療為準(zhǔn)。 ┊ 如有轉(zhuǎn)載或引用文章涉及版權(quán)問題_請速與我們聯(lián)系

    Copyright © 2025 www.zjcaiyouji.com Inc. All Rights Reserved. 新保健 版權(quán)所有

    鄂ICP備06013414號-7 公安備:42010502000117

    主站蜘蛛池模板: 2024最新国产精品一区| 麻豆精品三级全部视频| 精品国产呦系列在线观看免费| 久久精品一本到99热免费| 久久久精品视频免费观看| 亚洲无删减国产精品一区| 国产日韩精品中文字无码| 中日精品无码一本二本三本| 国产香蕉国产精品偷在线| 99久久国产综合精品成人影院| 国产AV无码专区亚洲精品| 亚洲国产精品碰碰| 久久精品免费大片国产大片| 国产精品 一区 在线| 久久伊人精品青青草原高清| 国产精品禁18久久久夂久| 久久精品国产网红主播| 无码精品一区二区三区在线| 一级做a爰黑人又硬又粗免费看51社区国产精品视 | 九九热在线精品视频| 国内精品久久久人妻中文字幕| 最新精品露脸国产在线 | 无码国产精品一区二区免费16| 免费精品精品国产欧美在线欧美高清免费一级在线 | AV无码精品一区二区三区| 无码人妻精品一区二区三区夜夜嗨 | 国产成人精品在线观看| 久久99久久99小草精品免视看| 国产精品福利自产拍在线观看 | 国产精品视频一区二区噜噜| 骚片AV蜜桃精品一区| 亚洲av午夜成人片精品网站| 十八18禁国产精品www| 亚洲精品成人片在线播放| 熟妇无码乱子成人精品| 人妻少妇乱子伦精品| 精品欧洲av无码一区二区 | 乱色精品无码一区二区国产盗| 亚洲精品视频久久久| 亚洲精品自产拍在线观看| 午夜精品久久久久久久|