<ul id="yg8k0"><sup id="yg8k0"></sup></ul>
  • <ul id="yg8k0"></ul>
  • <strike id="yg8k0"></strike>
    <tfoot id="yg8k0"></tfoot>
    <fieldset id="yg8k0"><menu id="yg8k0"></menu></fieldset>
    <strike id="yg8k0"></strike>
    <tfoot id="yg8k0"></tfoot>
  • <ul id="yg8k0"><sup id="yg8k0"></sup></ul>
    首 頁亞健康人群保健科學(xué)養(yǎng)生飲食保健四季保健生活保健家庭保健心理康復(fù)保健家庭醫(yī)生健身保健品保健資訊

    歷代三大名人養(yǎng)生詩

    時間:2024-10-13  來源:  作者: 我要糾錯


    名人養(yǎng)生方法多多,如何學(xué)習(xí)名人養(yǎng)生法,讓我們自己更懂得愛護(hù)自己?看看歷代三大名人養(yǎng)生詩吧,學(xué)習(xí)養(yǎng)生大法,愛護(hù)自己愛護(hù)健康。

      明代名醫(yī)龔?fù)①t:

      活到92歲,他寫的《攝養(yǎng)詩》,是根據(jù)多年從醫(yī)治病 ,保健養(yǎng)生的實踐,歸納出的一套有關(guān)“吃喝玩樂”的科學(xué)規(guī)律。詩的全文如下:

      惜氣存精更養(yǎng)神

      少思寡欲勿勞心

      食惟半飽無兼味

      酒止三分莫過頻

      每把戲言多取笑

      常含樂意莫生嗔

      炎涼變詐都休問

      任我逍遙過百春

      這首詩告訴人們,別輕視“吃喝玩樂”。這四個字是每個人終其一生 都在做的“大文章”,只不過歲月給每個人判的分?jǐn)?shù)不同罷了。“吃喝玩樂 ”不是人生目的,而是保證身心健康的生活工作手段。

        歷代名人養(yǎng)生詩-曹操

      魏武帝曹操也熱心于研究煉氣養(yǎng)性之理,以求健康長壽。在他的養(yǎng)生詩中,最精彩的一篇當(dāng)推《步密夏門行·龜雖壽》。

      神龜雖壽,猶有竟時;

      騰蛇乘霧,終為土灰;

      老驥伏櫪,志在千里;

      烈士暮年,壯心不已,

      盈縮之期,不但在天;

      養(yǎng)怡之福,可得永年。

      詩中以長壽的動物神龜為例,說明生老病死的規(guī)律。今人常用詩中“烈士暮年,壯志不已”來抒發(fā)老當(dāng)益壯的胸襟。同時,這首詩是一曲養(yǎng)生之道的千古絕唱,也是曹操留給后世養(yǎng)生長壽的渡人金針吧! 

        歷代名人養(yǎng)生詩-蘇東坡

      宋代文學(xué)家蘇東坡一生仕途坎坷,很不得志,但他卻處世達(dá)觀,淡泊名利,晚年除寄情山水外,還潛心研究醫(yī)藥,收集民間驗方,編成《蘇沈良方》以濟(jì)世救人。

      他在一首養(yǎng)生健身詩中寫道:

      羽蟲見月爭翻翻

      我亦散發(fā)虛明軒

      千梳冷快肌骨醒

      見露氣人霜逢根

      說的就是他在皎潔的月光下 ,站立在空曠的軒閣之中,梳發(fā)健身的情景。他還經(jīng)常練習(xí)氣功,“云散月明誰點綴,天容海色本澄清。”便是他練習(xí)氣功時清朗精神境界的寫照。 

     

    標(biāo)簽:

    掃一掃在手機(jī)打開當(dāng)前頁
    無相關(guān)信息
    保健知識

  • ·香蕈
  • 保健圖文信息
    康恩貝
    康恩貝
    這種“醬油”,不能叫醬油!
    這種“醬油”,不能叫醬油!
    羽絨服上有油漬 哪些招數(shù)最靠譜
    羽絨服上有油漬 哪些招數(shù)最靠譜
    冬天適合在家養(yǎng)的花,讓寒冷冬日芬芳滿屋
    冬天適合在家養(yǎng)的花,讓寒冷冬日芬芳滿屋
    用好“圓”,驚艷圓滿你的新年之家
    用好“圓”,驚艷圓滿你的新年之家
    淺談高壓水射流清洗與化學(xué)清洗的區(qū)別
    淺談高壓水射流清洗與化學(xué)清洗的區(qū)別
    省多多加油卡,億店聯(lián)盟,全國88折加油卡批發(fā)合作
    省多多加油卡,億店聯(lián)盟,全國88折加油卡批發(fā)
    兒童醫(yī)院的快樂密碼
    兒童醫(yī)院的快樂密碼

    企業(yè)網(wǎng) 中專招生 外貿(mào)軟件 極客123 郴州男科醫(yī)院 郴州東方醫(yī)院 香港富途優(yōu)惠開戶 WPS下載 果凍威而鋼哪裡買

    關(guān)于我們 | 打賞支持 | 網(wǎng)站投稿 | 廣告服務(wù) | 聯(lián)系我們 | 網(wǎng)站地圖 | 免責(zé)聲明 | 友情鏈接 |

    本站信息僅供參考,以醫(yī)生診斷及醫(yī)療為準(zhǔn)。 ┊ 如有轉(zhuǎn)載或引用文章涉及版權(quán)問題_請速與我們聯(lián)系

    Copyright © 2025 www.zjcaiyouji.com Inc. All Rights Reserved. 新保健 版權(quán)所有

    鄂ICP備06013414號-7 公安備:42010502000117

    主站蜘蛛池模板: 国产成人精品曰本亚洲79ren| 精品人妻无码专区中文字幕| 99久re热视频这里只有精品6| 中文字幕精品一区二区三区视频| 日韩精品在线观看视频| 无码精品久久久天天影视| 国产精品高清在线| 国产精品一区二区久久不卡| 免费人成在线观看欧美精品 | 日韩精品人成在线播放| 欧美国产亚洲精品高清不卡| 亚洲精品成人片在线观看精品字幕 | 精品无码AV一区二区三区不卡| 国产在线精品一区二区不卡麻豆 | 国产免费久久精品丫丫| 久久青青草原精品影院| 久久er99热精品一区二区| 亚洲精品A在线观看| 精品一区二区三区在线观看| 亚洲精品免费在线观看| 精品久久久久久| 精品免费久久久久久久| 日韩精品一区二区亚洲AV观看| 日韩精品一区二区三区中文字幕 | 亚洲人精品午夜射精日韩| 久久精品成人影院| 久久97久久97精品免视看秋霞 | 亚洲国产精品专区在线观看| 国产精品综合久成人| 2023国产精品自拍| 四虎成人精品免费影院| 亚洲一二成人精品区| 青青草国产精品久久久久| 国内精品久久久久| 精品久久一区二区三区| 精品亚洲欧美高清不卡高清| 国产精品亚洲精品观看不卡| 国产精品亚洲片夜色在线| 青青青青久久精品国产| 午夜精品在线观看| 国产精品 猎奇 另类视频|