<ul id="yg8k0"><sup id="yg8k0"></sup></ul>
  • <ul id="yg8k0"></ul>
  • <strike id="yg8k0"></strike>
    <tfoot id="yg8k0"></tfoot>
    <fieldset id="yg8k0"><menu id="yg8k0"></menu></fieldset>
    <strike id="yg8k0"></strike>
    <tfoot id="yg8k0"></tfoot>
  • <ul id="yg8k0"><sup id="yg8k0"></sup></ul>
    首 頁(yè)亞健康人群保健科學(xué)養(yǎng)生飲食保健四季保健生活保健家庭保健心理康復(fù)保健家庭醫(yī)生健身保健品保健資訊

    保護(hù)呼吸道健康 2大藥膳粥幫助你

    時(shí)間:2024-10-13  來(lái)源:  作者: 我要糾錯(cuò)


    現(xiàn)在,我們除了早餐會(huì)喝白粥之外,也會(huì)喝其他的種類(lèi)的粥。比如八寶粥,黑芝麻粥,花生粥等等,因?yàn)殡S著人們的養(yǎng)生要求變高。各種養(yǎng)生粥充斥著我們的生活。現(xiàn)在由于天氣的質(zhì)量越來(lái)越差,我們的呼吸道慢慢的呀受到了影響。對(duì)于呼吸道的保護(hù)健康問(wèn)題,我們需要怎么做呢?接下來(lái)就介紹幾種藥膳粥。

    1、滋陰銀耳粥

    材料:沙參3克,山藥250克,玉竹、麥冬各12克,紅豆15克,白木耳8克。

    做法:把沙參、玉竹和麥冬放入藥袋中,加適量水熬煮約40分,湯汁備用。之后將紅豆放入鍋內(nèi),加水浸泡一小時(shí),開(kāi)大火煮滾,轉(zhuǎn)為小火,煮10分鐘后,熄火燜約一小時(shí)。藥湯開(kāi)大火,加入紅豆、山藥、白木耳及適量糖,煮滾后轉(zhuǎn)為小火,熄火后燜約20分鐘。

    功效:可滋陰清熱,益氣養(yǎng)血,改善疲倦少氣、干咳少痰、口干舌燥、煩熱多汗、排便干結(jié)等癥狀。

    2、黃芪紅棗粥

    材料:取黃芪12克,紅棗15枚,粳米60克。

    做法:先加水煮黃芪約半小時(shí),取汁加入紅棗及粳米煮粥,早晚各服一次。

    功效:黃芪補(bǔ)氣,提高免疫力;紅棗養(yǎng)血安神。

    標(biāo)簽:

    掃一掃在手機(jī)打開(kāi)當(dāng)前頁(yè)
    無(wú)相關(guān)信息
    保健知識(shí)

    保健圖文信息
    康恩貝
    康恩貝
    這種“醬油”,不能叫醬油!
    這種“醬油”,不能叫醬油!
    羽絨服上有油漬 哪些招數(shù)最靠譜
    羽絨服上有油漬 哪些招數(shù)最靠譜
    冬天適合在家養(yǎng)的花,讓寒冷冬日芬芳滿(mǎn)屋
    冬天適合在家養(yǎng)的花,讓寒冷冬日芬芳滿(mǎn)屋
    用好“圓”,驚艷圓滿(mǎn)你的新年之家
    用好“圓”,驚艷圓滿(mǎn)你的新年之家
    淺談高壓水射流清洗與化學(xué)清洗的區(qū)別
    淺談高壓水射流清洗與化學(xué)清洗的區(qū)別
    省多多加油卡,億店聯(lián)盟,全國(guó)88折加油卡批發(fā)合作
    省多多加油卡,億店聯(lián)盟,全國(guó)88折加油卡批發(fā)
    兒童醫(yī)院的快樂(lè)密碼
    兒童醫(yī)院的快樂(lè)密碼

    企業(yè)網(wǎng) 中專(zhuān)招生 外貿(mào)軟件 極客123 郴州男科醫(yī)院 郴州東方醫(yī)院 香港富途優(yōu)惠開(kāi)戶(hù) NBA直播 WPS下載 果凍威而鋼哪裡買(mǎi)

    關(guān)于我們 | 打賞支持 | 網(wǎng)站投稿 | 廣告服務(wù) | 聯(lián)系我們 | 網(wǎng)站地圖 | 免責(zé)聲明 | 友情鏈接 |

    本站信息僅供參考,以醫(yī)生診斷及醫(yī)療為準(zhǔn)。 ┊ 如有轉(zhuǎn)載或引用文章涉及版權(quán)問(wèn)題_請(qǐng)速與我們聯(lián)系

    Copyright © 2025 www.zjcaiyouji.com Inc. All Rights Reserved. 新保健 版權(quán)所有

    鄂ICP備06013414號(hào)-7 公安備:42010502000117

    主站蜘蛛池模板: 欧美久久精品一级c片片| 99久久精品免费观看国产| 99久久精品国产高清一区二区 | 男女男精品网站免费观看| 成人国产精品免费视频| 真实国产精品vr专区| 国产精品嫩草影院一二三区| 国产一区二区精品| 国产精品内射视频免费| 欧美精品黑人粗大免费| 男女男精品网站免费观看| 国产精品理论片在线观看| 精品乱人伦一区二区三区| 日韩一区精品视频一区二区| 日韩精品在线播放| 国产午夜精品久久久久九九| 亚洲综合国产精品| 国产成人亚洲精品青草天美| 无码精品人妻一区二区三区漫画| 久久精品无码一区二区三区免费 | 国产精品免费看久久久香蕉| 久久精品九九亚洲精品天堂| 国产乱码精品一品二品| 无码国产69精品久久久久网站| 亚洲精品第一国产综合精品99| 久久精品国产亚洲7777| 精品国产亚洲男女在线线电影 | 精品视频一区二区三三区四区| 婷婷成人国产精品| 久久国产精品免费| 久久精品国产一区二区三区| 精品精品国产理论在线观看| 国产精品国产高清国产专区| 91精品在线国产| 99久久婷婷国产综合精品草原| 真实国产乱子伦精品免费| 99R在线精品视频在线播放| 国产成人无码精品久久久免费 | 国产在线精品一区二区中文| 亚洲精品WWW久久久久久| 国产成人精品午夜福麻豆|