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    天然水果罐頭柚子保健四法

    時間:2024-10-13  來源:  作者: 我要糾錯


    柚子號稱“天然水果罐頭”。 中醫認為其性寒,味甘酸,歸肺胃經,具有化痰、消食、下氣的功效,主治咳喘、氣郁胸悶、腹冷痛、食滯、等病癥。推薦咳喘患者試試“柚子四做”。

    柚子百合飲:柚子1只,去皮、瓤,加百合100克,白糖100克,加水煎2~3小時,去渣留汁,分3天服完。

    具有化痰下氣、潤肺止喘的功效,適用于屬于熱證的患者。

    柚子飲:鮮柚子一個,去皮、瓤,榨汁服用。

    具有下氣消食、化痰健胃的功效,適用于食滯、熱性、氣滯腹脹者。

    柚皮蜜餞:柚子皮1個,削去內層白髓,留下青皮,洗凈切碎,放于有蓋碗中,加適量蜂蜜,隔水蒸至爛熟,每日早晚各食一匙。

    具有化痰下氣的功效,用于治療慢性、痰多氣喘等癥。

    杏貝銀柚:新鮮柚子1個(連皮,重500~1000克),北杏50克,川貝50克,銀耳50克,蜂蜜1000克。柚子洗凈,去皮,柚子皮切細絲,柚子肉切塊,北杏、川貝、銀耳洗凈,將上述用料與蜂蜜一同放入燉盅,隔水燉24小時即成。每日服1~2匙,溫水送服。

    具有潤肺止咳、化痰平喘的功效,適用于平素易、慢性、氣喘的患者。

    現代醫學研究證明,柚子營養豐富,每100克柚子中富含150毫克的維生素C,含量是檸檬和臍橙的3倍;鈣的含量更是比蘋果、梨、香蕉等水果多10倍;此外,柚子還含有柚子酸、豐富的維生素A、維生素B、胡蘿卜素、磷、鐵、柚皮甙、新橙皮甙、揮發油、糖類等。

    柚子生吃能治氣滯胃脹、小兒食積、解酒等,柚子葉具有辟穢、消風腫的作用,民間用新鮮柚子葉煮水外洗用于治療、蟲咬等,具有良好的效果。

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