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    想解乏白領(lǐng)來“手浴”

    時間:2024-10-13  來源:  作者: 我要糾錯


    目前,在日本攝影師中流行一種稱為“手浴”的保健方法,據(jù)稱,這種方法能起到緩解疲勞的作用,也很適用于都市白領(lǐng)一族。

      據(jù)介紹,攝影師長時間處于鎂光燈之下,眼睛特別容易疲勞;脖子、肩膀由于長期保持一種姿勢,也很容易酸痛。于是,他們就趁拍攝的空當(dāng),進(jìn)行“手浴”。而對于長時間埋首于案頭工作,或天天面對電腦屏幕的白領(lǐng)來說,“手浴”也能對頸部及手部產(chǎn)生的疲勞起到很好的釋放作用。

      與足浴相比,“手浴”的方法更簡單易行:接一盆熱水,溫度以稍高于體溫為宜,將雙手張開,浸泡在水中5~10分鐘。如果中間水溫不夠熱了,可再加熱水。

      手浴為什么能解乏?按照傳統(tǒng)中醫(yī)藥理論解釋,“手浴”就是通過外部刺激對人體經(jīng)絡(luò)產(chǎn)生影響,達(dá)到治療、緩解人體疾患的作用。

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