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    想要在床上有“持久”的表現嗎?

    時間:2024-10-13  來源:  作者: 我要糾錯


    想要在床上有“持久”的表現嗎?你的性奮狀態需要更上一層樓嗎?“偉哥”可能有效,不過就怕買到假貨還不好四處張揚,那么噴上印度神油之類的老二麻醉法,這對于追求快感百分百的你可能會快樂減半,如果你還沒有需要到藉助外力,學學下面的動作操吧!

    一、伸懶腰。

    睡覺時身體多取屈縮的姿勢,睡醒后在床上做兩手交叉,伸向頭上方翻掌,腳尖繃直,伸展身體。

    同時配合深的動作,反復練習4-6次,有助于消除疲勞,加快覺醒。

    二、轉頭屈腳踝。

    人有時感到頭昏腦脹,這是一夜睡眠不動使頭部和頸部肌肉變得僵硬,頭部血液循環不暢,致使頭部供血不足所致。

    如果睡醒后躺在床上頭部向左右側轉動8-10次,也可使頭昏減輕。

    同時,再屈伸腳踝關節10-20次,可使下肢活動開來。

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