自古以來，腳與性愛就密不可分。中醫認為，腳暖和了，陽氣充足，性生活才會達到極致。

腳的溫度會對性愛造成直接影響。現代醫學認為，寒冷會使體溫下降，體表各個器官迅速收縮，觸覺也會明顯弱化。男性一遇冷，陰莖就容易萎縮。寒冷也會降低女性皮膚的敏感度，影響性欲。在身體各器官中，腳是對溫度非常敏感的一個部位，哪怕只是0.1℃的微妙變化，它都能迅速感知。所以，腳部暖和，達到性高潮的幾率就能增加30%。

從中醫角度看，雙腳是人體經絡的集中處，與機體各個臟器關系緊密。腳部的涌泉穴是腎經的重要穴位，腎陽為全身陽氣之根本，如果腎陽不足，男性就會出現陽痿、早泄;女性就會出現性冷淡。腳部溫暖對腎陽的產生有很重要的作用，對性欲的影響也可想而知。

因此，要想獲得高質量的性愛，先要保持腳部溫暖。最直接有效的方式就是性愛前用熱水泡腳。同時，夫妻間還可以互相按摩足底，不僅可以調節內分泌，緩解緊張和疲勞，還可以在按摩過程中，增進夫妻感情，為性愛做好前戲準備。