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    買粉絲挑不含鋁的

    時間:2024-10-13  來源:  作者: 我要糾錯


    粉絲是我們?nèi)粘I钪谐R姷氖称贰K谥谱鬟^程中,為了解決黏連、斷條等問題,常會添加明礬。

    而明礬的主要成分為硫.酸鋁鉀,其中含有較多的鋁。

    所以,吃粉絲過多會導(dǎo)致體內(nèi)鋁的攝入量增多。人體攝入鋁過多絕非一件好事。因為,鋁并非人體必需元素。而且,人的腎臟排鋁能力有限,長期大劑量攝入鋁會導(dǎo)致它在體內(nèi)蓄積,帶來一系列疾病。國內(nèi)外許多實驗都證實:鋁對腦神經(jīng)有毒害作用,會干擾人的意識和記憶功能,導(dǎo)致老年性癡呆癥。孕婦攝入鋁過多,會使卵巢萎縮,造成胎兒生長停滯。鋁還能引發(fā)膽汁郁積性的肝病,造成骨質(zhì)軟化,引起血細(xì)胞低色素貧血。世界衛(wèi)生組織(WHO)早在1989年就正式把鋁確定為食品污染物,并要求加以控制。近年來,多種研究又證實,鋁可能導(dǎo)致對抗氧化系統(tǒng)及遺傳物質(zhì)DNA的損傷。科學(xué)測試的結(jié)果表明,人體每天允許攝入的鋁量為每公斤體重1毫克,而經(jīng)常吃粉絲等含鋁食品的人,攝入鋁的量要遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過這個數(shù)字。

    為什么鋁會對人體造成這么大的危害呢?有研究認(rèn)為,是因為它會干擾人體對銅、鋅、錳、硒等元素的吸收。而銅、鋅、錳、硒水平下降,人體就會產(chǎn)生大量危害健康的自由基。不過,并非所有粉絲都含有明礬,目前已有越來越多的廠家開發(fā)出無明礬并且保證質(zhì)量的粉絲,我們在購買的時候一定要注意挑選。

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