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    換季養生 菠蘿營養價值高治五種病

    時間:2024-10-13  來源:  作者: 我要糾錯


    副標題#e#

    春夏交替的時候,是菠蘿大批量上市的時節。我們平時在大街上也會看到很多的小攤小販都在賣菠蘿,而且菠蘿都在鹽水里浸泡。方法:將菠蘿去皮后切成小塊榨取汁液,橘子去皮后榨取汁液,將二汁混勻后即可飲用。方法:將菠蘿去殼皮,搗成漿狀,隨意飲服。菠蘿有很高的營養價值,它還有藥效價值。

    菠蘿味甘、微酸,性微寒,有清熱解暑、生津止渴、利小便的功效,可用于傷暑、身熱煩渴、腹中痞悶、消化不良、小便不利、頭昏眼花等癥。而且在果汁中,還含有一種跟胃液相類似的酵素,可以分解蛋白,幫助消化。

    菠蘿功效:

    1、減肥

    菠蘿減肥的秘密在于它豐富的果汁,能有效地酸解脂肪,可以每天有效地在食物中搭配食用菠蘿或飲用菠蘿汁,但是切忌過量或食用未經處理的生菠蘿,第一容易降低味覺,刺激口腔粘膜,第二,容易導致生產菠蘿蛋白酶,對這種蛋白酶過敏的人,會出現皮膚發癢等癥狀。

    2、清理腸胃

    菠蘿蛋白酶能有效分解食物中蛋白質,增加腸胃蠕動。

    3、美容

    豐富的維生素B能有效地滋養肌膚,防止皮膚干裂,滋潤頭發的光亮,同時也可以可以消除身體的緊張感和增強肌體的免疫力。

    菠蘿治療方法:

    1、治療消化不良

    用料:菠蘿1個,橘子2個。

    方法:將菠蘿去皮后切成小塊榨取汁液,橘子去皮后榨取汁液,將二汁混勻后即可飲用。每次飲用20毫升,每日2次。

    2、治療支氣管炎

    用料:菠蘿肉120克,蜂蜜30克。

    方法:水煎后服用,每日2次。

    3、治療中暑口渴

    用料:菠蘿1個。

    方法:去皮后生吃或榨取汁后直接飲用。

    4、治療中暑暈厥

    用料:鮮菠蘿1個。

    方法:將菠蘿去殼皮,搗成漿狀,隨意飲服。

    5、治療糖尿病口渴

    用料:菠蘿。

    方法:將菠蘿榨汁后,以涼開水調服,代茶飲。對于糖尿病口渴、尿混濁有效。

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