流行情緒“”

    都市的快節奏，使年輕白領容易受到情緒困擾，其中最具普遍性，故被人形象地稱為“情緒的感冒”。抑郁癥高發年齡為21歲-33歲，白領女性患抑郁癥的比例是男性的2倍-3倍，一般認為，女性易患因素有兩個，一是軟弱，二是多愁善感。

    抑郁癥是抑郁情緒長期無法得到排解的異常狀況。白領中大約26%的人經歷過需要專業治療的抑郁癥。

    喜怒哀樂本是人的基本情緒，每一個人都經歷過傷心、焦慮、沮喪和抑郁等消極情緒，這些消極情緒往往可以隨著時間的流逝而得到自我治愈，而心理咨詢則可以加快恢復正常情緒的速度，所以有這些消極情緒并不等于患有心理疾病。

    抑郁癥臨床表現為持久的心境低落，伴有焦慮激動、軀體不適、(失眠或嗜睡)。醫學檢查沒有相應的器質性損害，診斷結論常為：、植物神經功能紊亂、功能性胃腸道障礙、胃腸、心臟神經官能癥等。患者的情緒特征是：落落寡歡、悲觀失望、沮喪無趣、孤獨無助、神經疲憊。由于抑郁癥患者對生活喪失興趣和意義，多數有過自殺的念頭，約1/3的白領患者實施過自殺。

    性感新概念隨著社會的進步和競爭的激烈，白領中的女人們更加獨立。她們疲倦得不再熱衷于小鳥依人，她們更需要的是比肩的支持。

    于是，一向令男士怦然心動的“性感”逐漸從她的身體攀升到她的大腦，而她的臉蛋和身材也不再是“性感”的惟一標志。

    更讓女性白領歡欣鼓舞的是，2001年，美國《》雜志把前總統夫人希拉里推舉為“第一性感女人”，當即為白領女性們開出了一條性感革命的康莊大道：瑪麗蓮·夢露的三圍固然性感，但是作為女人，即使你沒有標準的三圍，也可以成為一個性感女人。這種性感是從頭腦里發射出來的自信和力量。

    其實，男人心目中的性感，除了自信、幽默浪漫外，還有一個重要元素是神秘感；保持一份內心的自由其實一樣讓人覺得你充滿刺激和神秘感。而所謂內心的自由，可以是愛冒險、愛幻想及敢于實踐夢想。

    為健康而奮斗不是要夸大女性白領生命的脆弱，而是說當大家在強調健康的重要性的時候，卻很少有人強調健康的艱巨性，更少有人強調健康是一個很不容易實現的目標。以前常常有人慷慨陳辭天上不會掉下餡餅，天上不會掉下幸福，天上就會掉下健康么？餡餅是要去做的，幸福是要去創造的，健康是要去奮斗的，要為健康而奮斗。哪怕是一個花瓶，也須小心輕放，謹小慎微地供著，更何況是有關性命的健康？筆者同為女性，因此奉勸一句還是別拿健康賭明天吧!