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    熬夜后解決面部問題的訣竅

    時間:2024-10-13  來源:  作者: 我要糾錯


    現在都市女性,無論十幾歲還是四十幾歲,幾乎個個都有“夜訓”的習慣,所以一般美容的秘訣對于大家來講其實得個“睇”字!

      試問有多少人真的可以每晚10點睡覺,第天8點起床啊!?

      所以對于都市女性來講,“夜貓族”的呵護皮膚秘訣會實用很多!!

      ◆早晚敷面很重要

      按摩敷面可以調理熬夜后的問題肌膚,對臉部進行適度的簡單按摩,可以增加皮膚的彈性,還可以選用一些快速修護產品來解決問題。

      1、不管你熬夜到多晚,睡前或起床后一定要利用5至10分鐘敷一下臉(最好使用保濕面膜),來滋養缺水的肌膚。

      2、起床后利用冷、熱水交替洗臉,刺激臉部血液循環。

      3、涂抹保養品時,先按摩臉部5分鐘。

      4、保持愉快的心情,笑臉迎人,皮膚也會顯得有精神?

      ◆利用僅有的睡眠時間美容

      睡覺的枕頭對美容也很重要。使用緞面的枕頭套,能夠讓你晨起時臉上不會有皺紋。

      油質或者長粉刺的皮膚,不妨嘗試整夜使用針對性的面膜,將會有驚人的效果。

      就算是熬夜,在睡前也必須徹底清潔眼部的化妝品,然后涂抹上含精華素的眼霜,給眼睛補充足夠的營養,這樣第二天起床才不會變成熊貓眼。

      熬夜對身體來說是最違反生物規則的做法,所以夜貓子們最好能在熬夜后給自己一個補充睡眠的時間。補眠時制造黑暗的環境(如戴上眼罩睡覺)對于睡眠質量的提升尤其有利。

      ◆怎樣消滅黑眼圈

      很多人只要一熬夜臉色就會變得暗淡,并出現嚴重的黑眼圈,其實有個秘訣可以幫你改善:

      用棉布包起陳茶茶葉敷在眼睛上,然后躺下休息。10~15分鐘后,用清水洗凈,涂上眼霜。

      ◆熬夜后泡杯枸杞茶

      你還可以自制一些對熬夜后的身體有幫助的茶類。比如,安神養眼的枸杞茶。

      枸杞茶的做法:

    1、材料:枸杞一小把、紅棗3~4粒。

      2、做法:直接將枸杞和紅棗放入玻璃杯中,以開水沖泡服用,或者用水煮沸后服用。

      注意:

      A、如果熬夜后口干舌燥很嚴重,或者火氣很大的話,可另加白菊花1~2朵一起沖服。

      B、沖服時,注入開水后不要立即服用,應該讓枸杞和紅棗在水中充分浸泡后再喝,效果更好。

      C、紅棗可先剪開,然后再進行沖泡。

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