<ul id="yg8k0"><sup id="yg8k0"></sup></ul>
  • <ul id="yg8k0"></ul>
  • <strike id="yg8k0"></strike>
    <tfoot id="yg8k0"></tfoot>
    <fieldset id="yg8k0"><menu id="yg8k0"></menu></fieldset>
    <strike id="yg8k0"></strike>
    <tfoot id="yg8k0"></tfoot>
  • <ul id="yg8k0"><sup id="yg8k0"></sup></ul>
    首 頁亞健康人群保健科學養生飲食保健四季保健生活保健家庭保健心理康復保健家庭醫生健身保健品保健資訊

    倒頭就睡并不表示睡眠好身體健康

    時間:2024-10-16  來源:  作者: 我要糾錯


    不少人喜歡說“我睡眠非常好,頭一沾床就睡著了”其實這樣的倒頭就睡并不是好事,相反要警惕一些隱藏的疾病。

    1、倒頭就睡

    預警信號:剛躺下沒幾分鐘,這呼嚕就打起來了,看似睡得很香呢。

    專家提醒:呼吸暫停綜合征,或查腦缺氧原因。

    據美國“每日科學”網站報道,美國埃墨里大學的研究表明,入睡太快的人中有相當一部分常常在睡眠中出現呼吸暫?,F象,會引起血壓增高,增加患心臟病的風險。

    中國中醫科學院望京醫院中醫內科主任醫師楊國華解釋,這些倒頭就睡,沒幾分鐘就打起呼嚕的人,很容易造成腦缺氧、缺血狀態。夜間睡不好,白天也容易困倦,不僅影響工作,還會引發心腦血管疾病甚至猝死。

    如果白天工作強度不大還有這種情況就要去查查是不是有呼吸暫停綜合征,或其他原因(腦腫瘤、甲狀腺功能低下及其它內分泌、代謝疾病)導致的腦缺氧現象,及早治療。

    2、一餓就慌

    預警信號:一餓就會心慌、頭暈、出冷汗,渾身沒勁,好像虛脫一樣。

    專家提醒:建議做肝膽、腸胃、腎臟等檢查。

    人覺得餓是因為體內的血糖濃度低了,于是肚子會“咕咕叫”,提醒要趕緊補充食物。如果不進食,體內就會促進肝糖元分解,補充血糖,這時就會覺得不那么餓了。

    可有的人一餓了就感覺心慌難受,雖然仍是因為血糖低的原因,卻有可能是身體出現問題。

    楊國華解釋,比如肝功能如果不正常,可能就無法正常分解肝糖元;也可能是消化系統問題,無法正常吸收營養,可做肝膽(查血)、腸胃(胃腸鏡)、腎臟(尿常規)等檢查。如全身乏力,也可能是糖尿病。

    3、一喝就尿

    預警信號:一喝水就上廁所,排尿次數明顯多于其他人。

    專家提醒:如不是單純飲水量過多,宜多方排查,或去泌尿科就診。

    喝水后要上廁所很正常,但有些人一喝水就要上廁所,來得很急。針對這種情況,劉榮福介紹,原因有很多,可能是單純飲水量過多,也可能是精神因素,只在白天或是晚上入睡前尿頻??上茸晕艺{節,如喝水慢慢喝,少量多次。

    此外,糖尿病、前列腺疾病、腎臟疾病、尿路感染、功能性膀胱容量減少、尿崩癥等也都會出現這種情況,如果同時有尿痛、尿不盡等,應到泌尿科就診。

    4、下雨就痛

    預警信號:每逢陰雨天,就腰酸背痛,全身乏力。

    專家提醒:可能是關節炎前兆,不及時治療或可引發心肌炎、腎炎等。

    天要下雨,腰背就不舒服,關節也腫脹起來,等太陽出來,這些毛病也沒了,比“天氣預報”還準。

    上海同濟大學附屬同濟醫院風濕免疫科主任醫師湯建平稱,除受涼外,要排查類風濕性關節炎、骨關節炎、骨質疏松癥等。此類疾病如不及時治療,甚至引發心肌炎、腎炎。

    生活中注意保暖,可買個濕度計,注意環境濕度不超過50%。若連續腰背酸痛,體乏無力,要到風濕免疫科檢查。

    標簽:

    掃一掃在手機打開當前頁
    無相關信息
    保健知識

    保健圖文信息
    康恩貝
    康恩貝
    這種“醬油”,不能叫醬油!
    這種“醬油”,不能叫醬油!
    羽絨服上有油漬 哪些招數最靠譜
    羽絨服上有油漬 哪些招數最靠譜
    冬天適合在家養的花,讓寒冷冬日芬芳滿屋
    冬天適合在家養的花,讓寒冷冬日芬芳滿屋
    用好“圓”,驚艷圓滿你的新年之家
    用好“圓”,驚艷圓滿你的新年之家
    淺談高壓水射流清洗與化學清洗的區別
    淺談高壓水射流清洗與化學清洗的區別
    省多多加油卡,億店聯盟,全國88折加油卡批發合作
    省多多加油卡,億店聯盟,全國88折加油卡批發
    兒童醫院的快樂密碼
    兒童醫院的快樂密碼

    企業網 中專招生 外貿軟件 極客123 郴州男科醫院 郴州東方醫院 香港富途優惠開戶 WPS下載 果凍威而鋼哪裡買

    關于我們 | 打賞支持 | 網站投稿 | 廣告服務 | 聯系我們 | 網站地圖 | 免責聲明 | 友情鏈接 |

    本站信息僅供參考,以醫生診斷及醫療為準。 ┊ 如有轉載或引用文章涉及版權問題_請速與我們聯系

    Copyright © 2025 www.zjcaiyouji.com Inc. All Rights Reserved. 新保健 版權所有

    鄂ICP備06013414號-7 公安備:42010502000117

    主站蜘蛛池模板: 97精品国产97久久久久久免费| 国产精品亚洲不卡一区二区三区| 国产精品igao视频| 久久这里只有精品18| 久久精品三级视频| 免费精品99久久国产综合精品| 精品午夜福利在线观看| 欧美成人精品第一区二区三区| 欧美精品福利视频| 国产精品国产三级国产普通话| 亚洲午夜福利精品无码| 国产内地精品毛片视频| 精品免费视在线观看| 国产精品国产三级国产普通话| 亚洲av无码精品网站| 四虎亚洲国产成人久久精品| 国产精品自产拍在线观看花钱看 | 黄床大片免费30分钟国产精品| 麻豆精品久久久一区二区| 99RE6热在线精品视频观看| 久久综合精品国产二区无码| 无码人妻精品中文字幕| 亚洲福利精品一区二区三区| 久久久亚洲精品蜜桃臀| 精品国产国产综合精品| 国产伦精品一区二区三区视频猫咪 | 亚洲av无码乱码国产精品| 亚洲七七久久精品中文国产| 日韩欧美亚洲国产精品字幕久久久 | 中文字幕日韩精品有码视频| 亚洲电影日韩精品| 亚洲色精品aⅴ一区区三区| 中文字幕久久精品| 亚洲AV永久纯肉无码精品动漫| 小辣椒福利视频精品导航| 亚洲精品国产首次亮相| 亚洲精品无码久久久久sm| 日韩欧精品无码视频无删节| 欧美精品欧美人与动人物牲交 | 99在线精品免费视频九九视| 国产成人精品午夜福利|