“IT行業競爭比較激烈，成功的人越來越多，又對創新要求比較高，人也都比較好勝，有個健康的心態、一副好的身體，才能面對這個超負荷的行業”，一位軟件開發總工程師這樣描述健康對于IT從業者的重要性，但事實情況怎么樣呢？