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    刮痧的效果好不好呢

    時間:2024-10-13  來源:  作者: 我要糾錯


    刮痧的好處 怎么刮痧好

    刮眉心治頭痛:先在額頭涂一層薄薄介質,再拿刮痧板從發際處由上往下刮至眉心正中間,重復20次。

    功效:有助清熱、散頭風,緩解夏日頭昏腦漲。

    刮肩膀解僵硬:肩膀先涂一層薄薄介質,再拿刮痧板從頸肩交界處開始,刮至左肩頭,刮20次換右邊,也重復20次。

    功效:緩解頭昏、肩膀僵硬,提神。

    刮手臂消暑熱:手肘涂一層薄薄介質,彎曲手臂,橫紋最末端為曲池穴,從此穴上方3指處往下刮20次,換手,重復20次。

    功效:緩解暑熱、頭昏腦漲。

     

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