副標(biāo)題#e#

熊貓眼一直都是愛美的MM們討厭的，其實造成熊貓眼的因素有很多，比如：經(jīng)常熬夜，情緒不穩(wěn)定，眼部疲勞、衰老，靜脈血管血流速度過于緩慢等。想要解決它，有什么好辦法呢?

如何利用睡眠改善黑眼圈Tips

1、保持充足的睡眠及正確的仰臥睡姿，這樣可以防止眼部產(chǎn)生松弛。

2、在睡覺前建議可以敷上20分鐘的眼膜，讓眼周在睡前釋放一整天的壓力。

3、在睡覺前可以用你的指腹輕輕按照逆時針方向按壓眼眶，防止黑眼圈產(chǎn)生。

眼部護(hù)理也講究內(nèi)調(diào)外養(yǎng)，適當(dāng)?shù)难a充維生素以及穴位按摩均對消除黑眼圈有幫助。 #p#副標(biāo)題#e#

維生素&按摩去除黑眼圈：

1、及時治療所存在的慢性疾病，加強營養(yǎng)，適當(dāng)補充維他命C、A、E。

2、穴位按摩：黑眼圈是因為血液循環(huán)不佳而造成的，穴位按摩有助于打通血脈;在眼周皮膚上涂上眼部按摩霜或眼部營養(yǎng)霜。用無名指按壓瞳子髎(在眼尾處)、球后(下眼眶中外1/3處)、四白(下眼眶中內(nèi)1/3處)、睛明(內(nèi)眥角內(nèi)上方)、魚腰(眉正中)、迎香(鼻翼外側(cè))，每個穴位按壓3--5秒后放松，連續(xù)做10次。用中指和無名指(中指放在上眼瞼，無名指放在下眼瞼)輕輕地由內(nèi)眥向外眥輕拉按摩，連續(xù)10次。用食指、中指、無名指指尖輕彈眼周，3--5圈。

色素的沉淀是造成黑眼圈的另一個因素，因此卸妝一定要干凈，避免外界黑色素沉淀，眼睛自然變漂亮。

熱敷和卸妝好習(xí)慣改善黑眼圈：

1、溫和熱敷：熱敷有助促進(jìn)血液循環(huán)，用柔軟的棉質(zhì)毛巾浸入溫?zé)岬那逅袛Q干后鋪在上眼皮上，反復(fù)2--3次;水溫不可太熱，因眼瞼皮膚很薄，過熱敷會使皮膚松弛、起皺。

2、徹底卸妝：如果你經(jīng)?；瘖y，一定要用眼部專用的液狀乳液清除眼妝，特別是眼線和睫毛部位，不要讓化妝品的色素滲透聚在眼皮里，否則眼睛看起來像捆了一個黑圈，平時應(yīng)使用眼部專用化妝品，不可以面部化妝品代。#p#副標(biāo)題#e#

精油+按摩遠(yuǎn)離黑眼圈：

黑眼圈主要是因為眼周微循環(huán)不暢引起的，所以你每天在涂抹眼霜或護(hù)膚精油時配合恰到好處的按摩手法是必要的。在做眼部按摩時，如果著重點按眼周這些重要穴位，如攢竹、睛明、絲竹空、瞳子髎、四白、迎香等，可以有效促進(jìn)眼周血液循環(huán)，對去除黑眼圈、‘眼部皺紋都很有效，輕輕松松讓眼部護(hù)理事半功倍。

眼部護(hù)理精油推薦

1、玫瑰精油

玫瑰精油是世界上最昂貴的精油，被稱為“精油之后”，廣泛用于美容、美體、食品、煙草及香水及化妝品的調(diào)香劑。其中以保加利亞為玫瑰精油的最佳產(chǎn)地。玫瑰精華具有良好的排水作用，能預(yù)防和減少因水分積聚產(chǎn)生的浮腫。

功效：分解色素，加速養(yǎng)份與水份的平衡，強化細(xì)胞毒素的排出，從而達(dá)到對皮膚內(nèi)外環(huán)境的整體調(diào)節(jié)與控制，具有抗老、防皺及保濕功效，適用于各種肌膚，且都具有很好的療效。

Tips：未稀釋的玫瑰精油不宜直接接觸肌膚;孕婦、癲癇病患者、兒童或皮膚過敏者不宜使用。MM們在使用前最好先請教芳香治療師，以免誤用而發(fā)生危險。#p#副標(biāo)題#e#

2、薰衣草精油

薰衣草精油主產(chǎn)于法國，從地中海阿爾卑斯山移植世界各地，意大利、匈牙利、英國、保加利亞、西班牙和中國都有栽培。由唇形科植物薰衣草的花序經(jīng)水蒸氣蒸餾得到無色或淡黃色流動液體，具清香帶甜的花香，香氣持久。

功效：薰衣草精油適用于任何皮膚，能促進(jìn)細(xì)胞再生、平衡皮膚分泌，促進(jìn)血液循環(huán)，能有效去除青春痘、疤痕、各種色斑等，還具有消除疲勞、潤澤肌膚，改善橘皮紋、收縮毛孔等功效。

Tips：薰衣草精油可以采用點涂法，對去除痘痘、痘印效果顯著。

3、洋甘菊精油

洋甘菊精油蒸餾自花朵，安撫效果絕佳。其因產(chǎn)地不同、功效不同而分為兩種：羅馬甘菊和德國甘菊。德國洋甘菊是美麗的天藍(lán)色，比羅馬甘菊更勝一籌。羅馬甘菊精油的氣味香甜，有點象蘋果的香味。顏色淡綠、清澈，具有水質(zhì)般的粘性。而德國甘菊精油散發(fā)著稻草般的清香氣味，顏色黑綠色，中等粘性。

功效：能幫助改善濕疹、面皰、皰疹、干癬、超敏感皮膚，及一般的過敏現(xiàn)象;平復(fù)破裂的微血管，增進(jìn)彈性，對干燥易癢的皮膚極佳;能消除浮腫，強化組織，是非常優(yōu)良的皮膚凈化保養(yǎng)品。

Tips：洋甘菊精油可用來保護(hù)臉部最敏感的眼部肌膚，具有舒緩淤血的功效，可以緩解疲勞和眼部浮腫，拿來做眼霜也不錯。值得注意的是，雖然這兩種精油都沒有毒性和過敏性，但因為它們具有通經(jīng)的性質(zhì)，當(dāng)高濃度使用時，應(yīng)避開懷孕期。