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    愛(ài)不言泄 早泄男飲食調(diào)護(hù)也重要

    時(shí)間:2024-10-17  來(lái)源:  作者: 我要糾錯(cuò)


      早泄是指陰莖插入陰道后,在女性尚未達(dá)到性高潮,而男性的性交時(shí)間短于5分鐘,提早射精而出現(xiàn)的性交不和諧障礙,早泄帶有普遍性,一般30%的男性會(huì)有此情況,問(wèn)題雖小,但性生活質(zhì)量不高,會(huì)引起陽(yáng)痿等其他性功能障礙,后果嚴(yán)重,應(yīng)引起重視,及早治療。

      以下是預(yù)防早泄的16種方法,僅供參考:

      1、加強(qiáng)夫妻思想和感情的交流,消除隔閡與誤會(huì),對(duì)丈夫早泄予以諒解并積極配合治療,將有助于克服不良心理。

      2、做足同房前的愛(ài)撫、吮吻,使女方先進(jìn)入興奮期乃至平臺(tái)期,則較易滿足女方性要求。

      3、改變同房時(shí)間。人們一般將性生活安排在晚上,但如果你將其改在睡醒時(shí),身體疲勞已解除,精力旺盛,再嚼片香口膠調(diào)調(diào)情,相信同房質(zhì)量會(huì)有提高。

      4、戴雙層避孕套,可降低陰莖的敏感性,延長(zhǎng)射精時(shí)間。

      5、降低陰莖抽動(dòng)的幅度和速度,減少對(duì)陰莖的性刺激,同時(shí)女方主動(dòng)迎合動(dòng)作,盡快達(dá)到性高潮,以求雙方滿意。

      6、男方分散對(duì)性交的注意力,比如目光離開(kāi)女方,將陰莖感覺(jué)轉(zhuǎn)移到思考其他問(wèn)題,甚至數(shù)數(shù),都將有助于延緩射精。

      7、在接受行為治療后采取女上位性交法一段時(shí)間,以緩解丈夫的緊張度,并增加對(duì)陰道刺激的適應(yīng)性。

      8、射精后在一個(gè)小時(shí)內(nèi)進(jìn)行第二次性交,可明顯延緩射精時(shí)間,但男方陰莖會(huì)有脹痛感。

      介紹幾款早泄飲食保健方:

     

      一、龍馬童子雞

      蝦仁50克,海馬25克,子公雞1只。先將子公雞宰殺去毛及內(nèi)臟,洗凈后將蝦仁、海馬用溫水洗凈后放入雞腹內(nèi),再加蔥段、姜塊、味精、食鹽適量,上籠蒸之爛熟,揀去蔥段姜塊,另用淀粉勾芡收汁澆在雞上即可食用。有健脾益腎功效,適用于脾腎陽(yáng)虛所致的早泄。

      二、韭菜炒蝦仁

      韭菜150克,鮮蝦仁50克。將韭菜切成寸段,鮮蝦去殼取仁。先將蝦仁放入油鍋內(nèi)大火急炒,隨即放入韭菜同炒,下醬油(油食品)、鹽、味精少許即成。1周食2~3次,連食數(shù)周。

      三、熟地巴戟酒

      熟地黃45克,巴戟天45克,枸杞子30克,制附子20克,甘菊花60克,川椒20克,仙茅20克。上七味共搗碎,盛于凈瓶中,用白酒5升,浸泡封口,經(jīng)5天后開(kāi)啟,去渣飲酒。每日早晚空腹飲用1~2小杯。本方具有滋陰補(bǔ)腎、陰中求陽(yáng)之效,用于腎虛早泄。

      四、黃芪枸杞燉乳鴿

      北黃芪、枸杞子各30克,乳鴿1只。先將乳鴿宰殺后去毛及內(nèi)臟,洗凈,與北黃芪、枸杞子同放燉盅內(nèi),加水適量隔水燉熟食用。一般3天燉1次,3~5次為1療程。能益氣健脾,養(yǎng)陰補(bǔ)腎,適于脾腎兩虛型早泄。

      五、川斷杜仲煲豬尾

      川斷、杜仲各15克布包,豬尾2~3條去毛洗凈,加水,放入生姜3片,料酒、醬油適量,旺火燒沸,文火燉爛,加鹽少許。吃豬尾飲湯,一次服完,每周1~2次,連用1個(gè)月。

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