健康人的舌頭色淡紅而潤澤，舌苔薄白，沒有裂痕和凹痕。如有下列情形者往往提示身體不健康：

　 舌面味蕾絲聚在一起，形成溝和脊，表面長期缺乏維生素B。

　 舌部運(yùn)動不靈活，有此僵硬，說話不清，常是腦血管破裂的先兆，或是中風(fēng)的后遺癥。

　 舌面出現(xiàn)芒剌，一般表明患有肺炎及其它發(fā)高熱的疾病，猩紅熱病人的也是這樣。

　 伸舌時震顫，表明神經(jīng)衰弱和久病體虛。

　 舌苔黃膩，反映消化不良、食欲不振，消化道中腐敗有機(jī)物增多。急性肝炎病人也往往有這樣的舌苔。

　 舌色過淡，說明是貧血或組織水腫。

　 舌色青紫，是身體缺氧的表現(xiàn)。

　 舌頭胖大，可能病人患有甲狀腺機(jī)能低下或肢端肥大癥。

　 舌體胖嫩，舌連齒痕，表明患有水腫，中醫(yī)認(rèn)為是“氣虛”。

　 舌質(zhì)干澡，表明交感神經(jīng)緊張性增高；副交感神經(jīng)緊張性降低，因此唾液的分泌減少。

　 舌色鮮紅而平，往往表明患有糖尿病。

　 舌光亮而紅，說明缺乏煙酸。

　 舌光亮而舌苔少，表明缺乏維生素B(12)或葉酸。

　 舌略呈紫色或洋紅色，表明缺乏維生素B(2)。