心臟和呼吸功能自測(cè)
時(shí)間:2024-10-12 來源: 作者: 我要糾錯(cuò)
心臟功能狀況
早晨醒來后,不要起床,數(shù)一數(shù)脈搏:
男子
1 分鐘不到5 0 次———很好
5 0 —6 5 次———好
6 5 —7 5 次——平常
7 5 次以上———不好
女子的脈搏平均較男子多5 次。
呼吸系統(tǒng)的狀況
吸一口氣,然后屏氣,平均能堅(jiān)持4 0 —9 0 秒。
呼氣,再屏氣,能堅(jiān)持4 0 —6 0 秒為很好。
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