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    夏季常腹瀉警惕結腸癌 防結腸癌多吃橄欖油

    時間:2024-10-12  來源:  作者: 我要糾錯


    副標題#e#

    最近幾年,隨著科技的發展,人們生活水平的提高,我們的所吃的東西也隨之發生了變化。因此我國結腸癌患者數量不斷增長,中國的結腸癌發病率2002年僅僅為7%,預計到2015年,這個數字將變成13%,發病率翻了近一番。專家提醒,夏天天氣熱,常吹空調,發生腹瀉是經常的事,很多人不以為然,但是如果經常腹瀉,千萬要警惕結腸癌。

    調查

    常吃高熱量食物易誘發結腸癌

    據一份針對3萬名經常腹瀉的人進行的調查顯示,95%以上的人將結腸炎引起的腹瀉當成一般拉肚子,隨便吃點藥了事,也有3%被確診了也沒當回事。

    腹瀉也是結腸炎的主要表現,別認為這是小事,其實結腸炎患者得結腸癌的風險高達40%,量變引起質變,當結腸炎到了某一程度,則會發生結腸癌。只有徹底治愈結腸炎,才能盡量避免結腸癌的發生,因此,結腸炎患者一定要重視起來。在臨床上被確診的結腸癌患者中,有60%的人曾患有結腸炎。

    發現

    結腸癌發病的癥狀表現

    (1)胃腸道功能紊亂:胃納減退、腹部不適、飽脹、便秘、腹瀉、或腹瀉與便秘交替出現等。

    (2)腸梗阻癥狀:主要有腹痛、便秘、腹脹、嘔吐、腸蠕動亢進,有時可以見到腸型。

    (3)血便:為結腸癌的主要癥狀,也是直腸癌最先出現和最常見的癥狀。由于癌所在的部位的不同,出血量和性狀各不相同,長期出血可以產生繼發性貧血。 #p#副標題#e#

    (4)腹塊:多為癌本身,但亦可由于腹腔內轉移或炎性浸潤所引起,時隱時現的包塊常提示腸道有不完全性梗阻。

    (5)全身癥狀:患者可有不同程度的貧血、營養不良、全身衰竭,體重減輕和惡液質等。

    橄欖油可以很好地預防結腸癌。據介紹,橄欖油有著豐富的單不飽和脂肪酸與多不飽和脂肪酸,這樣可以很好地降低癌腫,從血液提取的亞油酸,是戒癌的一種重要營養物質,所以橄欖油預防結腸癌的效果顯著。

    方法

    預防結腸癌記得多吃橄欖油

    橄欖油可以有效預防結腸癌?專家指出,橄欖油可以有效預防結腸癌。橄欖油中含豐富的單不飽和脂肪酸與多不飽和脂肪酸,其中多不飽和脂肪酸中的ω-3脂肪酸能降低癌腫從血液中提取的亞油酸的數量,使癌腫戒除了一種非常需要的營養物質。ω-3脂肪酸還能與ω-6脂肪酸爭奪癌腫在代謝作用中所需要的酶,使癌細胞的細胞膜更為不飽和,變得易于破壞,能抑制腫瘤細胞生長,降低腫瘤發病率。

    流行病學統計也證實,富含橄欖油的膳食的確可以降低大腸癌的發病率。世界衛生組織和經濟發展組織調查發現,從全世界來看,地中海沿岸居民的體質最好,平均壽命最長,大腸癌的發病率極低,這與當地居民主要食用橄欖油有很大關系。 橄欖油的食用方法很多,可直接飲用,也可烹調食用。根據加工方法的不同,橄欖油可以分為原生型和精煉型兩大類。

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