<ul id="yg8k0"><sup id="yg8k0"></sup></ul>
  • <ul id="yg8k0"></ul>
  • <strike id="yg8k0"></strike>
    <tfoot id="yg8k0"></tfoot>
    <fieldset id="yg8k0"><menu id="yg8k0"></menu></fieldset>
    <strike id="yg8k0"></strike>
    <tfoot id="yg8k0"></tfoot>
  • <ul id="yg8k0"><sup id="yg8k0"></sup></ul>
    首 頁亞健康人群保健科學(xué)養(yǎng)生飲食保健四季保健生活保健家庭保健心理康復(fù)保健家庭醫(yī)生健身保健品保健資訊

    按摩足三里服用芹菜紅棗茶可降血壓

    時(shí)間:2024-10-12  來源:  作者: 我要糾錯(cuò)


    你患有高血壓嗎?那你知道該如何降壓呢,在平時(shí),我們應(yīng)該在生活當(dāng)中注意些什么呢?中醫(yī)認(rèn)為,高血壓發(fā)病與體質(zhì)、情緒以及生活失調(diào)等有很大關(guān)系。大量實(shí)踐證明,中醫(yī)降壓效果顯著,下面推薦一個(gè)“雙管齊下”的降壓妙招,即按摩+食療。

    穴位按摩法 遠(yuǎn)離高血壓

    足三里穴:大腿伸直或彎曲成90度,外膝眼下3寸處。

    內(nèi)關(guān)穴:手掌向上,離腕橫紋2寸處,手臂正中之兩筋間。

    百會穴:頭頂正中央處。

    按摩方法是:順時(shí)針方向按壓,每個(gè)穴位按摩2~3分鐘。尤適宜高血壓導(dǎo)致的頭痛、眩暈等癥。

    簡便食療方 常食血壓降

    芹菜紅棗茶:取芹菜150~300克,紅棗30~50克,加水適量煮湯,每日分3次服。

    雙耳湯:取白木耳、黑木耳各10克,冰糖5克。將黑木耳、白木耳泡發(fā),放入小碗內(nèi),加水、冰糖,置鍋中蒸半小時(shí)即可,喝湯吃木耳。

    山楂白糖羹:取鮮山楂250克,搗碎加入白糖50克煎煮至爛,吃山楂喝湯,每日1次。

    標(biāo)簽:

    掃一掃在手機(jī)打開當(dāng)前頁
    無相關(guān)信息
    保健知識

    保健圖文信息
    康恩貝
    康恩貝
    這種“醬油”,不能叫醬油!
    這種“醬油”,不能叫醬油!
    羽絨服上有油漬 哪些招數(shù)最靠譜
    羽絨服上有油漬 哪些招數(shù)最靠譜
    冬天適合在家養(yǎng)的花,讓寒冷冬日芬芳滿屋
    冬天適合在家養(yǎng)的花,讓寒冷冬日芬芳滿屋
    用好“圓”,驚艷圓滿你的新年之家
    用好“圓”,驚艷圓滿你的新年之家
    淺談高壓水射流清洗與化學(xué)清洗的區(qū)別
    淺談高壓水射流清洗與化學(xué)清洗的區(qū)別
    省多多加油卡,億店聯(lián)盟,全國88折加油卡批發(fā)合作
    省多多加油卡,億店聯(lián)盟,全國88折加油卡批發(fā)
    兒童醫(yī)院的快樂密碼
    兒童醫(yī)院的快樂密碼

    企業(yè)網(wǎng) 中專招生 外貿(mào)軟件 極客123 郴州男科醫(yī)院 郴州東方醫(yī)院 香港富途優(yōu)惠開戶 NBA直播 WPS下載 果凍威而鋼哪裡買

    關(guān)于我們 | 打賞支持 | 網(wǎng)站投稿 | 廣告服務(wù) | 聯(lián)系我們 | 網(wǎng)站地圖 | 免責(zé)聲明 | 友情鏈接 |

    本站信息僅供參考,以醫(yī)生診斷及醫(yī)療為準(zhǔn)。 ┊ 如有轉(zhuǎn)載或引用文章涉及版權(quán)問題_請速與我們聯(lián)系

    Copyright © 2025 www.zjcaiyouji.com Inc. All Rights Reserved. 新保健 版權(quán)所有

    鄂ICP備06013414號-7 公安備:42010502000117

    主站蜘蛛池模板: 久久人人爽人人精品视频| 亚洲国产另类久久久精品黑人| 亚洲av无码国产精品色在线看不卡| 国产精品久久久福利| 亚洲AV无码精品色午夜果冻不卡| 精品久久久久久国产牛牛app| 精品久久久久久久| 人妻精品久久久久中文字幕69| 国产亚洲精品AA片在线观看不加载| 色欲精品国产一区二区三区AV | 亚洲永久永久永久永久永久精品| 日产精品一线二线三线芒果| 合区精品中文字幕| 久久精品国产72国产精福利| 国产精品v欧美精品v日本精| 最新国产の精品合集| 精品亚洲综合久久中文字幕| 国产精品美女久久久久久2018| 欧美午夜精品久久久久免费视| 自拍偷在线精品自拍偷 | 久久精品中文字幕有码| 99久久精品免费观看国产| 欧美精品一区二区三区在线| 国产精品久久亚洲不卡动漫| 国产精品欧美亚洲韩国日本| 国产偷亚洲偷欧美偷精品| 99精品一区二区三区无码吞精| 国产精品美女久久久久久2018| 国产乱码精品一区二区三区中文| 精品无码AV一区二区三区不卡 | 四虎国产精品永免费| 日本欧美国产精品第一页久久| 久久久久久国产精品免费免费| 免费看一级毛片在线观看精品视频 | 国产亚洲欧美精品久久久| 国产精品视频二区不卡| 国产精品9999久久久久| 97久久精品国产精品青草| 四虎国产精品免费入口| 国产成人亚洲精品影院 | 国产欧美在线观看精品一区二区 |