<ul id="yg8k0"><sup id="yg8k0"></sup></ul>
  • <ul id="yg8k0"></ul>
  • <strike id="yg8k0"></strike>
    <tfoot id="yg8k0"></tfoot>
    <fieldset id="yg8k0"><menu id="yg8k0"></menu></fieldset>
    <strike id="yg8k0"></strike>
    <tfoot id="yg8k0"></tfoot>
  • <ul id="yg8k0"><sup id="yg8k0"></sup></ul>
    首 頁(yè)亞健康人群保健科學(xué)養(yǎng)生飲食保健四季保健生活保健家庭保健心理康復(fù)保健家庭醫(yī)生健身保健品保健資訊

    30選6,看你是亞健康嗎?

    時(shí)間:2024-10-12  來(lái)源:  作者: 我要糾錯(cuò)


    我國(guó)符合世界衛(wèi)生組織關(guān)于健康定義的人群只占總?cè)丝跀?shù)的15%,即這些人“不僅僅是沒有疾病,而且身體、心理和社會(huì)適應(yīng)都很好。”與此同時(shí),有15%的人處在疾病狀態(tài)中。剩下的70%的人處在“亞健康”狀態(tài)。雖然目前對(duì)亞健康狀態(tài)的確認(rèn)尚未達(dá)成共識(shí),但在排除疾病之后,在以下30個(gè)項(xiàng)目中,有6項(xiàng)者即可初步認(rèn)定處于亞健康狀態(tài)。

    這30個(gè)項(xiàng)目是:精神緊張,焦慮不安;孤獨(dú)自卑,憂郁苦悶;注意力分散,思考膚淺;容易激動(dòng),無(wú)事自煩;記憶減退,熟人忘名;興趣變淡,欲望驟減;懶于交往,情緒低落;易感乏力,眼易疲倦;精力下降,動(dòng)作遲緩;頭昏腦漲,不易復(fù)原;久站頭昏眼花目眩;肢體酥軟,力不從心;體重減輕,體虛力弱;不易入眠,多夢(mèng)易醒;晨不愿起,晝常打盹;局部麻木,手腳易冷;掌腋多汗,舌燥口干;自感低燒,夜有盜汗;腰酸背痛,此起彼伏;舌生白苔,口臭自生;口舌潰瘍,反復(fù)發(fā)生;味覺不靈,食欲不振;發(fā)酸噯氣,消化不良;便稀便秘,腹部飽脹;易患感冒,唇起皰疹;鼻塞流涕,咽喉疼痛;憋氣氣急,呼吸緊迫;胸痛胸悶,心區(qū)壓感;心悸心慌,心律不整;耳鳴耳背,易暈車船。

    亞健康狀態(tài)產(chǎn)生的原因,是由于自身存有先天不足,有不良生活習(xí)慣(如酗酒、吸煙、偏食、生活不規(guī)則、缺乏鍛煉)、性格偏激等,有工作和生活節(jié)奏緊張、環(huán)境污染、氣候惡劣等。體檢時(shí)常有血壓、血糖和體重偏高以及免疫功能偏低現(xiàn)象。正如疾病的多種種類和癥狀,亞健康狀態(tài)也多種多樣。



    標(biāo)簽:

    掃一掃在手機(jī)打開當(dāng)前頁(yè)
    無(wú)相關(guān)信息
    保健知識(shí)

    保健圖文信息
    康恩貝
    康恩貝
    這種“醬油”,不能叫醬油!
    這種“醬油”,不能叫醬油!
    羽絨服上有油漬 哪些招數(shù)最靠譜
    羽絨服上有油漬 哪些招數(shù)最靠譜
    冬天適合在家養(yǎng)的花,讓寒冷冬日芬芳滿屋
    冬天適合在家養(yǎng)的花,讓寒冷冬日芬芳滿屋
    用好“圓”,驚艷圓滿你的新年之家
    用好“圓”,驚艷圓滿你的新年之家
    淺談高壓水射流清洗與化學(xué)清洗的區(qū)別
    淺談高壓水射流清洗與化學(xué)清洗的區(qū)別
    省多多加油卡,億店聯(lián)盟,全國(guó)88折加油卡批發(fā)合作
    省多多加油卡,億店聯(lián)盟,全國(guó)88折加油卡批發(fā)
    兒童醫(yī)院的快樂密碼
    兒童醫(yī)院的快樂密碼

    企業(yè)網(wǎng) 中專招生 外貿(mào)軟件 極客123 郴州男科醫(yī)院 郴州東方醫(yī)院 香港富途優(yōu)惠開戶 NBA直播 WPS下載 果凍威而鋼哪裡買

    關(guān)于我們 | 打賞支持 | 網(wǎng)站投稿 | 廣告服務(wù) | 聯(lián)系我們 | 網(wǎng)站地圖 | 免責(zé)聲明 | 友情鏈接 |

    本站信息僅供參考,以醫(yī)生診斷及醫(yī)療為準(zhǔn)。 ┊ 如有轉(zhuǎn)載或引用文章涉及版權(quán)問題_請(qǐng)速與我們聯(lián)系

    Copyright © 2025 www.zjcaiyouji.com Inc. All Rights Reserved. 新保健 版權(quán)所有

    鄂ICP備06013414號(hào)-7 公安備:42010502000117

    主站蜘蛛池模板: www.久久精品| 久久精品国产亚洲av麻豆色欲 | 乱人伦人妻精品一区二区| 欧美精品VIDEOSSEX少妇| 国产在线观看高清精品| 国产精品分类视频分类一区| 亚洲国产精品日韩专区AV| 99久久精品免费看国产一区二区三区 | 国产成人精品视频2021| 国产亚洲精品a在线无码| 中文字幕无码精品亚洲资源网久久 | 精品久久久久久久| 精品久久8x国产免费观看| 亚洲国产精品成人| 狠狠精品久久久无码中文字幕 | 亚洲国产精品毛片av不卡在线 | 国产成人精品在线观看| 国产精品视频一区国模私拍| 国产午夜无码精品免费看动漫| 少妇精品无码一区二区三区| 无码精品人妻一区二区三区影院| 精品无人区无码乱码毛片国产| 成人精品一区二区三区免费看| 久久精品成人免费网站| 国产精品福利在线观看| 国产精品国色综合久久 | 日韩精品电影一区亚洲| 精品国产午夜福利在线观看| 99国内精品久久久久久久| 久久精品免费一区二区三区| 久久免费国产精品一区二区| 久久国产乱子伦精品免费强| 日本人精品video黑人| 亚洲国产综合精品中文第一区| 亚洲精品免费视频| 66精品综合久久久久久久| 777国产盗摄偷窥精品0OOO| 99精品福利国产在线| 国产精品夜色视频一级区| 精品国产午夜福利在线观看| 欧美精品色精品一区二区三区|