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    按摩養生 暈車如何按摩最靠譜

    時間:2024-10-12  來源:  作者: 我要糾錯


    你知道怎么緩解暈車的現狀嗎?眼看著春節就快到了,春運的大幕即將拉開。辦公室的小王已經開始Hold不住了,按說他家到工作的城市做汽車也就只要三個小時的車程,細問才知道是他有暈車的毛病,每次都搞得上吐下瀉,回家一趟就得經歷一次九死一生。暈車還真是一個不小的問題,大大的限制了人們的出行。下面專家給你支招,按3個穴位可有效緩解暈車。

    暈車

    1.內關穴是指手掌內側手腕處橫紋正中上約2寸的地方,這個穴位通“心”,具有調節中樞神經的功能,按壓內關穴是治暈車最常用的方法。

    2.合谷穴位于人體的手背部位,第二掌骨中點,相當于第一掌骨的末端與第二掌骨基地部連線的中點,也就是老百姓常說的“虎口”處,按壓此穴位可直接作用于胃腸,有非常好的緩解頭暈及惡心嘔吐作用。

    3.足三里是指外膝眼下三寸處與脛骨前脊外一寸點的交叉部位。按壓時須根據個人的耐受程度,按壓上述穴位1~5分鐘,當自己感覺到有酸脹感時就可停止。

    暈車給人們的日常出行帶來了諸多的不便,中醫支招教您巧按穴位緩解暈車。另外,但凡是愛暈車的朋友在每次乘車前就得做好充分的準備工作,要休息好,保持充分的經歷,注意調整好飲食即可。

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