熱瑜伽適合不運動者
時間:2024-10-20 來源: 作者: 我要糾錯
核心提示:熱瑜伽導師吉姆·卡勒特(Jim Kallett)示范幾個熱瑜伽動作,他說,經過90分鐘的練習后,身體就能達到一個平衡的境界,再把充滿氧氣的新鮮血液輸送到身體各個部位。 報道/黃涓 攝影/龍國雄 本地目前有一家獲得熱瑜伽開創人Bikram Choudhury認可的瑜伽中心。該中心上周邀請了創始人的...
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