凍瘡是冬天的常見病，凍瘡發病與寒潮關系密切，每次發病都因受凍而保暖不良所致。發病往往不自覺，常待足、手等部位出現紅腫始能察覺，得溫時有癢感或刺痛。可起水泡，水泡去表皮后創面發紅、有滲液；并發感染后形成糜爛或潰瘍，潰瘍愈合后遺留萎縮性疤痕。中醫認為，凍瘡雖然病在皮膚上，其實多為素體陽氣不足，外寒侵襲，陽氣不伸，寒凝血淤而致。因此，在治療上常采用溫經散寒、活血化瘀、消腫止痛。

1.當歸15克，桂枝12克，赤芍10克，細辛6克，通草6克，甘草6克，大棗8枚，加水煎服。本方可使陽氣通，寒氣散，氣血通暢。

2.當歸60克，紅花30克，川椒30克，肉桂60克，細辛15克，干姜30克，樟腦15克，用95%酒精1000毫升浸泡七天后外搽患處。

3.生姜、當歸、紅花、川芎各10克，同浸于500毫升白酒中，一周后即可服用，每次飲酒10毫升，每日2次。

4.用鮮紅辣椒3~5個，放入半斤75%酒精或高度白酒內，浸泡七天制作成辣椒酊外搽患處；新發凍瘡未潰破者，還可用麝香止痛膏貼患處，也可用紅花油、活絡油等外搽，都有較好療效。

更需注意的是，入冬以后，要注意全身及手足保暖和干燥；衣服鞋襪宜寬松干燥。一旦發生凍瘡，應當先用溫水浸泡，不要立即烘烤或用熱水燙洗，否則容易導致局部潰爛；伏案工作者，久坐后要適當起身活動，以促進氣血流通。