相信很多人都得過口腔潰瘍，普通感冒、消化不良、精神緊張、郁悶不樂、食用過多辣等情況均能偶然引起該病的發生。其癥狀表現為潰瘍周圍黏膜充血呈紅暈狀，潰瘍形成后有較劇烈的燒灼痛。大家都曾受其害，也一定清楚口腔潰瘍一旦惡化的痛苦。因此，在剛得口腔潰瘍后，一定要做好早期的護理，阻止其惡化。

口腔潰瘍剛發作時，可用蘆根金銀花水來漱口。

蘆根有清胃熱的作用，金銀花則有消炎的作用，一起煮水對緩解口腔潰瘍有幫助。將蘆根30克、金銀花10克加水100毫升，煎成30毫升的濃湯，飯后用來漱口，每天3~5次。

有些人的口腔潰瘍炎癥不是很明顯，顏色泛白，但不痛不癢，三五天都不見消退，對付這種頑固性的小白點兒，可以用濃的紅茶水來漱口。用紅茶5克加入適量的水煮約5分鐘，含在口中5~6分鐘后吐出，能起到消炎、殺菌、收斂創口、保護口腔黏膜的作用。

經常發生口腔潰瘍的人要注意排便通暢、睡眠充足。多吃新鮮水果和蔬菜可以清理腸胃，同時由于口腔潰瘍也可能因缺乏維生素B2所引起，多吃水果和蔬菜可以及時補充人體所需的維生素和微量元素。尤其是西紅柿，它含有大量B族維生素、維生素C、胡蘿卜素，每天吃2—3個，能夠有效預防口腔潰瘍的發生。婦女經期前后要注意休息，保持心情愉快，避免過度疲勞。

潰瘍期間，患者要保持早晚刷牙、飯后漱口的習慣，可用淡鹽水，也可用藥物漱口液，以減少口腔細菌，防止因食物殘渣而加重繼發感染。

口腔潰瘍是小病，但是一定不能放松警惕，因為在口腔潰瘍的背后，也有可能隱藏著一些我們不知道的疾病。做好早期護理是關鍵，全面檢查是根本。