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寒假馬上開始了，您的孩子打算居家度假，還是打算外出旅游，或是想走親訪友?不管采取哪種方式度過假期，本報都提醒您：“不要忘記讓孩子防控甲型H1N1流感。”

居家：注意通風(fēng)、消毒

如果孩子居家度假，一定要搞好家庭衛(wèi)生。

除了每2小時通風(fēng)一次、每次不少于15分鐘外，還要留意話筒、鍵盤、門把手、沙發(fā)、地毯等病菌藏身之所。

對策：消毒，把抹布泡在氯含量500毫克/升的溶液中20～30分鐘，再用其擦拭電話、鍵盤、鼠標(biāo)、窗臺、門把手物體表面。

搬動沙發(fā)等久不動的家具，噴灑有效氯含量500毫克/升的消毒劑溶液。

電視機(jī)、電腦屏幕可用干凈柔軟的布團(tuán)擦拭，也可以用消毒濕紙巾擦拭。

乘車：注意手衛(wèi)生

孩子假期出行，乘坐公交車等交通工具時，用手扶公交車把手或把桿都是再平常不過的動作，但是這個把手、把桿是公用扶手，極有可能粘有病菌。摸一摸把手，再摳一摳鼻子，很可能就會感染病毒。

對策：帶紙巾，隔著紙巾扶把手。另外，不要用手接觸口鼻。下車后，盡快洗手。

公交站點(diǎn)、公交車廂，都是人流聚焦的場所，如果一不小心，就會因吸入傳染源的病菌而染病。出門時，戴上普通的外科口罩，即可起到防護(hù)作用，同時，口罩要4個小時換一次。遇有咳嗽、打噴嚏的人，盡量遠(yuǎn)離。

自己咳嗽或打噴嚏時用紙巾、毛巾等遮住口鼻;咳嗽或打噴嚏后要洗手，并盡量避免觸摸眼睛、鼻或口。 #p#副標(biāo)題#e#

商場：購物后要洗手

商場、集市是人們假期購物的常去之處，但如果這些地方通風(fēng)不好，則是傳染甲流的高危地點(diǎn)。

對策：盡量去通風(fēng)好的大商場，如果發(fā)現(xiàn)商場內(nèi)人流較多，且又沒有通風(fēng)，最好戴上口罩做防護(hù)，并盡量不要接觸他人接觸過的物品。

商場的門把手、扶梯等要求定時消毒，如果消毒不合格，極易傳染疾病。孩子進(jìn)商場時，要盡量少觸摸門把手、扶梯、收銀臺等，如觸摸了，要盡快洗手。最好隨身攜帶免洗洗手液等。

另外，鈔票上有很多病菌。觸摸過鈔票后，不要摸口鼻，盡快用肥皂或洗手液洗手。

就醫(yī)：避免交叉感染

醫(yī)院是病人的聚集地，所以就醫(yī)時一定要分類就診，避免交叉感染。

對策：戴口罩，不同于平時在其他公共場所的口罩，一定要戴12層以上的棉紗口罩，這樣才能起到防護(hù)作用。另外，要注意分類就醫(yī)，發(fā)熱一定要去發(fā)熱門診，有很多人，認(rèn)為發(fā)熱門診都是傳染病人，不愿去發(fā)熱門診就醫(yī)，這是不對的，對于甲流疑似患者，醫(yī)院都進(jìn)行單獨(dú)隔離，所以沒有傳染危險。#p#副標(biāo)題#e#

旅游：帶好抗病毒藥

專家建議，如果您決定帶孩子外出旅游，就一定要做好自身防護(hù)，首先要帶好抗病毒藥。

對策：出行時，一要防著涼，二要防疫情。

可帶雙黃連、新康泰克等流感藥物及一些防腹瀉藥物以備不時之需。