生活中，很多人都有過敏的經歷。過敏是指身體對外界事物過激的生理反應。輕度過敏只會影響到人們的正常生活，但嚴重過敏會導致過敏性休克，甚至有死亡的危險。因此，尋醫問藥網針對過敏這一困擾眾多患者的問題開展專項調查，旨在幫您擺脫過敏的困擾。
    過敏人群龐大，過敏原種類眾多
    過敏是人們生活中非常多發的疾病。僅在我們的調查中，就有近40%的受訪者曾經有過不同程度的過敏經歷。過敏多發的重要原因之一是過敏原的多樣性。據統計常見過敏原約有三千種，依據不同的導致過敏方式，大致分為五類，即吸入式、食入式、接觸式、注射式和自身組織抗原。下面就一一為您詳解這五類過敏原。
    1、吸入式過敏原：是指通過呼吸進入人體，從而導致過敏的物質。常見的吸入式過敏原有花粉、柳絮、粉塵、螨蟲、動物皮屑、油煙、汽車尾氣、煤氣等。
    2、食入式過敏原：即能夠引起過敏的食物。有研究表明幾乎所有的食物均可造成過敏，一般常見的有牛奶、雞蛋、牛羊肉、海鮮、花生等。
    3、接觸式過敏原：是指通過接觸致使人過敏的物品，最常見的接觸式過敏原是金屬、化妝品以及化纖制品。
    4、注射式過敏原：注射后能夠造成人體過敏的藥物，被稱為注射式過敏原，常見的有青霉素、鏈霉素、異種血清等。
    5、自身組織抗原：人體在處于緊張、壓力的狀態下，會釋放出自身隱蔽抗原，有時這種抗原也可引起過敏，成為過敏原。
    過敏癥狀復雜，用藥需謹慎
    因過敏原和個人體質不同，過敏的癥狀也有所不同。在所有過敏的癥狀中，人們對皮膚過敏的癥狀了解最深入。不但有32.58%的受訪者表示，在接觸某些物品后皮膚出現皮疹、瘙癢、紅腫等癥狀，就應該注意是否過敏，而且還有36.4%的受眾知道，皮膚紅腫、燒熱、刺痛、起水泡等過敏癥狀多是由化妝品引起的這點。
    依據不同病因和癥狀，過敏性疾病可分為過敏性哮喘、過敏性皮炎、過敏性休克、過敏性紫癜和胃腸道過敏等五大類。一般而言，呼吸道過敏多由天氣變化和吸入空氣中的花粉等物質造成；過敏性皮炎多是由皮膚接觸過敏原造成；胃腸道過敏通常與攝入的食物有關；而過敏性休克和紫瘢則多為藥物過敏造成。但由于過敏本身的復雜性，過敏癥狀并不能夠一概而論。有些經由胃腸道進入的過敏原，也可能引起過敏性皮炎的癥狀。
    出現了過敏癥狀，人們的第一反應就是使用抗過敏藥物，如撲爾敏、息斯敏等。但是隨意使用抗過敏藥物并不值得提倡。隨意用藥不僅可能無法達到治療的效果，耽誤病情的最佳治療時間，也可能引起藥物過敏，進而對身體造成更大的傷害。
    因此，尋醫問藥網在這里要提醒您，如要自行服用抗過敏藥物，應先仔細閱讀藥品說明書，明確藥品的禁忌癥、不良反應和副作用。有條件的最好事先咨詢醫生的意見。
    預防過敏，先要遠離過敏原
    對于過敏的預防，最理想的方法就是生活在沒有過敏原的環境。但是在人們的日常生活中，很難找到這種環境。因此，我們只能盡量遠離過敏原。那我們又該如何讓自己遠離這些過敏原呢？
    首先，避免接觸已知過敏原。有過敏經歷或過敏體質的人，一定要弄清自己的過敏原有哪些，并在日常生活中盡量遠離這些物質。這樣做不僅能夠預防過敏，對于僅有過少數幾次過敏經歷且過敏原單一的人來說，還可以防止自己的身體變為過敏體質。
    其次，對于患有過敏性呼吸道疾?。ㄈ邕^敏性鼻炎、過敏性哮喘）的人來說，在出外活動時最好戴上口罩，以減少接觸過敏原的幾率。不過，大家盡量少用現在流行的彩色時尚口罩。因為很多時尚口罩的制作和材料選用并不規范，其中很可能含有容易導致人過敏的物質。
    再次，過敏體質的人，在飲食上一定要注意，少吃可能引起過敏的食物。比較常見容易引起過敏的食物有刺激性食物如大蒜、辣椒，富含蛋白質的食物如牛奶、雞蛋，以及海產品等。這一點在出外旅行時，尤其需要注意。人們在出外旅行時，常會吃到一些當地的特色小吃。而這些小吃中很可能含有以前不知道的過敏原。
    另外，人們也應該注意居室環境，減少過敏幾率。人一生中有很長的一段時間都待在家中，因此家中環境的好壞，對人身體健康狀況的影響很大。這一點在接觸性過敏疾病上表現尤為明顯。除了要保持居室衛生、注意經常通風外，也應注意減少與貓、狗等寵物的接觸，因為寵物的毛皮中經常藏有塵螨、細菌等，容易造成過敏的物質。而如果家中進行了裝修就應該盡量減少與甲醛等刺激性化學物品的接觸，防止發生過敏。
    最后，增強體質，抵抗過敏。身體對外界的過度敏感，很大程度上是由于身體素質差，抵抗力低下。同時，不當的健身方式也可能引起過敏，因此過敏體質的人一定要謹慎選擇自己的健身方法。
 

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