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    大學生就業心理問題對策解碼

    時間:2024-10-19  來源:  作者: 我要糾錯


      日前,各大高校的畢業生都面臨就業高峰,每天都會參加大大小小的各種招聘會,心理壓力也與日俱增。心理醫生提示,此時,老師和家長在關心學生是否找到工作的同時,也要關心大學生就業心理問題。

      大多學生就業心理現狀

      負責長春一所高校的指導的張科長在接受采訪時表示,該校的心理健康指導中心是2007年5月份成立的,自該中心成立以來,前來咨詢的學生不是很多。張科長介紹,有的同學出現心理問題,都不好意思來,擔心有人指指點點,甚至都繞開心理咨詢診室所在的樓。也有通過咨詢后恢復了正常的心理狀態的同學,見到心理咨詢老師主動打招呼并表示感謝。但很多前來咨詢的學生對咨詢還是持懷疑、試探的心理,他們都不愿輕易打開自己的心。

      優秀學生更易出現心理問題記者在采訪中了解到,越是優秀的大學生,越容易出現心理問題。鄭教授指出,因為優秀的人,欲望會更強一些,自我評價會更高,更易對自己不滿,一旦他們鎖定的目標實現不了,就會產生失落情緒。感到未來很渺茫,不但會出現抑郁或狂燥心理。有一些人他們來自偏遠山區,想通過自己的學業,改變命運。他們對周圍人敏感程度高,同時也對自己的成績、職業等要求更高。因此,他們的心理負擔比較重,只要一方面達不到期望,就很容易出現異常狀況。

      學校對策

      1.輔導員重視學生心理輔導。

      目前,各大高校的輔導員只能對學生生活上的一些簡單問題進行幫助,還不能真正地做到了解學生在想些什么。一些內向學生,往往在遇到人際交往、戀愛關系、就業等問題時束手無策,而學校中又無人求救,導致同學們心中的疑惑越來越多,無法打開自己的心結。因此,建議輔導員在做好政治思想教育的同時,加強心理知識指導,以及對學生進行必要的心理素質輔導。

      2.學校提前為學生打預防針。

      一著名高校學生處負責學生心理咨詢室的韓老師說,最近是就業的高峰,咨詢相關就業問題的學生有增多的現象,現在每天有三四個學生和老師預約面談,也有的學生通過網絡和打電話進行咨詢。

      韓老師說,目前一些高校都在學生就業前,針對每年學生易出現的問題提前做心理輔導,如:如何擺脫面對面試人員的緊張心理、對自己沒有信心、覺得前途迷茫及不平衡心理等問題。提前為學生打好預防針,讓學生遇到一些心理問題時,不會手足無措。

      專家解碼

      1.學生心理問題亟待關注。

      有數據顯示,超過16%的大學生存在中度以上的心理問題,并且這一數字還在繼續上升,大學生中常見的心理障礙有抑郁、焦慮、、人際關系敏感、、網絡及游戲成癮、物質濫用等。鄭教授說,到目前為止,長春市還沒有一家心理救助門診。雖然由于最近幾年隨著大學生心理問題的日益突出,很多高校都建立了心理信箱、心理咨詢室等,但因為人們的重視程度、宣傳力度等原因,導致心理干預的效果并不是很理想。心理醫生建議學校和家長,在經常出現心理問題的各個階段經常和學生溝通,做好心理指導。

      2.心情愉悅擺脫不良心理。

      擺脫不良的心理問題,首先要對自我認同,很多不良的心理問題的產生前提都是人對自身狀態、價值表示不認同。生活中遇到不順心的事,宣泄渠道很重要,可選擇和朋友、同學、老師甚至是心理醫生溝通、交流。另外,希望大家每天都擁有好的心態,做事以心情愉悅為前提。面對各種問題都要有寬容、博大的胸懷。對社會現象不滿意,千萬不要拿自己的生命去抗衡。

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