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    四類原因導致大學生心理問題

    時間:2024-10-18  來源:  作者: 我要糾錯


      一項調研表明,大學生中四成以上存在不同程度心理問題,最常見為抑郁和焦慮。專家表示,大學生的自身疏導和周圍人的幫助對于緩解心理問題非常重要。

      四類原因致大學生心理問題突出

      “我們去年做了一項針對大學生的心理狀況調研,40%以上18至24歲的大學生存在種類、程度不同的心理問題,最常見的還是情緒問題,主要表現為抑郁和焦慮。大一新生和大四、大五畢業班學生是心理問題較多的群體。”北京安定醫院六病區主任崔永華分析,造成大學生出現心理問題比例高的原因很多,比較突出的有四類:

      一、大一新生主要是適應新環境困難,理想和現實出現落差;

      二、畢業班學生面臨就業困難,這一問題在今年尤其突出,找工作一時找不到,繼續考研還要花家里錢;

      三、很多學生的心理問題還來自情感,有的單戀,有的女朋友移情別戀等;

      四、還有一類心理問題來自學習壓力,在安定醫院門診患者中不乏國內最一流高校的學生,他們在學習中遇到激烈競爭,又不知如何減壓,久之出現情緒焦慮。

      兩周不疏導可轉成心理障礙

      這些心理和精神問題不及時疏導,就可能造成部分大學生做出一些極端事情。心理專家介紹,遇到心理問題如果兩個星期不疏導緩解,就可能轉化成心理障礙。專家建議大學生感到心理壓力時首先可以找朋友傾訴宣泄;如果效果不理想可以聽聽音樂、做做運動,或者旅游放松;還沒有效果可以找心理醫生尋求專業幫助。

      專家還提醒,降低大學生心理問題出現的比例,還需要學生和老師多學習心理知識,很多有心理問題的學生往往自己意識不到,如果周圍的人能及時發現,給予正確的幫助和指導,就能避免一些學生將普通的心理壓力演變成嚴重的精神疾病。

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