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    保持前列腺的健康請(qǐng)不要久坐

    時(shí)間:2024-10-17  來源:  作者: 我要糾錯(cuò)


        對(duì)長時(shí)間坐辦公室的男性來說,要特別注意工作的勞逸結(jié)合,否則,慢性可能悄悄來到身邊。

        據(jù)介紹,慢性非細(xì)菌性的前列腺炎在門診病人中的發(fā)病年齡有逐漸提前的趨勢,這種病本來是20到40歲男性的,但是現(xiàn)在的門診中高中生也時(shí)有出現(xiàn),這可能和現(xiàn)在男性工作學(xué)習(xí)的緊張狀態(tài)有很大的關(guān)系,所以男性要特別注意。

        前列腺是男性身體中的重要腺體,它分泌的前列腺液和前列腺素都是男性所必需的。一般來說在門診中前列腺炎主要包括急性和慢性兩種,急性前列腺炎主要是由細(xì)菌引起的,患這種病的人相對(duì)較少,只占到前列腺炎病人的10%。而慢性前列腺炎的患者相對(duì)來說人數(shù)就要多很多了。

        醫(yī)生提醒,要想保持前列腺的健康,減少前列腺的局部充血狀態(tài)是非常重要的,比如:不要進(jìn)行太過劇烈的運(yùn)動(dòng),不讓身體處于非常疲勞的狀態(tài)。對(duì)于從事腦力勞動(dòng)的男性來說,長時(shí)間保持坐姿和憋尿都會(huì)對(duì)前列腺造成很大傷害,要特別注意避免,最好在工作一段時(shí)間后起來活動(dòng)一下。仍在學(xué)習(xí)的學(xué)生也要利用好課間休息的時(shí)間,多做放松的活動(dòng)。另外,遠(yuǎn)離煙酒等不良刺激、固定性伴和注意衛(wèi)生習(xí)慣也是保護(hù)前列腺的要素。

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