<ul id="yg8k0"><sup id="yg8k0"></sup></ul>
  • <ul id="yg8k0"></ul>
  • <strike id="yg8k0"></strike>
    <tfoot id="yg8k0"></tfoot>
    <fieldset id="yg8k0"><menu id="yg8k0"></menu></fieldset>
    <strike id="yg8k0"></strike>
    <tfoot id="yg8k0"></tfoot>
  • <ul id="yg8k0"><sup id="yg8k0"></sup></ul>
    首 頁亞健康人群保健科學養生飲食保健四季保健生活保健家庭保健心理康復保健家庭醫生健身保健品保健資訊

    早喝鹽湯如參湯

    時間:2024-10-17  來源:  作者: 我要糾錯


    如果人體出汗較多,可使體內部分鈉離子、鉀離子丟失,產生低鈉血癥或低鉀血癥。這就需要補充鈉和鉀,通常方法是多飲用淡鹽水和含鉀較高的食品及飲料。但是,許多人都是出汗之后,甚至待身體出現疲乏無力、口干、眩暈、肌肉疼痛、手足麻木等缺鈉的癥狀時,才喝些淡鹽開水。這種被動補鈉,體內新陳代謝減慢,腎臟負擔加重,往往起不到應有的作用。

    民間諺語說得好,早喝鹽湯如參湯,晚喝鹽湯如砒霜。如果人們主動補鈉,在大量出汗前或天熱時清晨一起床就喝些淡鹽開水,保證出汗后體內鈉含量仍基本符合要求,可以維護細胞正常代謝,穩定細胞內外滲透壓,調節體內酸堿平衡,保持比較旺盛的精力,不至于出現身體疲憊、眩暈等癥狀。除此之外,早晨飲杯淡鹽水可以迅速被機體吸收,起到稀釋血液,增加血流量,預防腦血栓和動脈硬化的功效。晨飲淡鹽水也是預防習慣性便秘及養生保健的好方法。

    標簽:

    掃一掃在手機打開當前頁
    無相關信息
    保健知識

    保健圖文信息
    康恩貝
    康恩貝
    這種“醬油”,不能叫醬油!
    這種“醬油”,不能叫醬油!
    羽絨服上有油漬 哪些招數最靠譜
    羽絨服上有油漬 哪些招數最靠譜
    冬天適合在家養的花,讓寒冷冬日芬芳滿屋
    冬天適合在家養的花,讓寒冷冬日芬芳滿屋
    用好“圓”,驚艷圓滿你的新年之家
    用好“圓”,驚艷圓滿你的新年之家
    淺談高壓水射流清洗與化學清洗的區別
    淺談高壓水射流清洗與化學清洗的區別
    省多多加油卡,億店聯盟,全國88折加油卡批發合作
    省多多加油卡,億店聯盟,全國88折加油卡批發
    兒童醫院的快樂密碼
    兒童醫院的快樂密碼

    企業網 中專招生 外貿軟件 極客123 郴州男科醫院 郴州東方醫院 香港富途優惠開戶 WPS下載 果凍威而鋼哪裡買

    關于我們 | 打賞支持 | 網站投稿 | 廣告服務 | 聯系我們 | 網站地圖 | 免責聲明 | 友情鏈接 |

    本站信息僅供參考,以醫生診斷及醫療為準。 ┊ 如有轉載或引用文章涉及版權問題_請速與我們聯系

    Copyright © 2025 www.zjcaiyouji.com Inc. All Rights Reserved. 新保健 版權所有

    鄂ICP備06013414號-7 公安備:42010502000117

    主站蜘蛛池模板: 九九久久精品无码专区| 亚洲国产精品特色大片观看完整版 | 91精品国产91久久综合| 精品国产黑色丝袜高跟鞋| 99久久久国产精品免费无卡顿 | 精品国精品国产自在久国产应用 | 国产精品久久久久无码av| 亚洲精品无码成人片久久| 国内精品伊人久久久久影院对白| 国产福利在线观看精品| 日产精品久久久久久久性色| 久久九九久精品国产免费直播| 91精品国产福利在线观看麻豆| www国产精品| 国产精品视频一区二区三区四| 野狼精品社区| 欧美精品黑人粗大视频| 久久青青草原精品国产不卡| 99久久精品免费观看国产| 欧美亚洲精品在线| 国语自产拍精品香蕉在线播放| 国产精品三级在线观看无码| 人妻精品久久久久中文字幕69| 伊人久久无码精品中文字幕| 日韩蜜芽精品视频在线观看| 日韩精品一二三区| 日韩福利视频精品专区| 天天视频国产精品| 亚洲精品无码久久不卡| 亚洲国产精品激情在线观看| 欧美成人精品第一区二区三区| 久久久国产精品| 欧美人与性动交α欧美精品成人色XXXX视频 | 亚洲第一精品福利| 精品无码AV一区二区三区不卡| 亚洲一区精品无码| 亚洲精品国产精品乱码不卡√ | 蜜臀AV无码国产精品色午夜麻豆| 久久精品国产99国产精品 | 国内精品久久久久久中文字幕| 国产精品亚洲欧美大片在线观看 |