忌說話快速：老年人說話莫要高聲大嗓、頻率過快。應保持穩定的情緒，否則易使血壓升高。

　　忌伸頭進冰箱：有些老人在為冰箱除霜時會發生頭痛、暈眩、惡心嘔吐、肢體麻木等現象。專家們斷定這是由于寒冷造成血壓驟升所致。如果除霜者將頭部伸入箱體內，只需3~5分鐘，便會引起視網膜小動脈強烈收縮，由此發生視力模糊，甚至失明、高血壓。

　　忌久看電視：老年人如看情節波動大、驚險的片子，會使交感神經高度興奮，腎上腺素分泌增加，從而導致血壓上升和血液黏稠度增高。因此，老年人尤其是患有心、腦血管等疾病者，不宜過久地觀看電視節目。