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    老人換裝 先脫秋褲再脫秋衣

    時間:2024-10-17  來源:  作者: 我要糾錯


      隨著各地氣溫的逐漸攀升,愛美的年輕人紛紛換上了單薄的春衣,不少老人也耐不住天熱,開始換掉捂了很久的厚衣服。但其實,老人換衣服很有講究,必須有個先后順序,否則稍不留神就會被凍著,誘發疾病。

      到底該“春捂”到什么時候呢?對多數老人來說,15攝氏度可以視為捂與不捂的臨界溫度。也就是說,當氣溫持續在15℃以上且相對穩定時,就可以開始脫衣服了。尤其對一些火氣較重,經常運動的老人,天熱還穿太多,會使體內產生更多內熱,出汗,也容易導致感冒等疾病。但對體質較弱或有心腦血管病的患者,就應該慢點脫。

      老人換衣服還要注意防風。中醫稱“風為百病之長”,風性善動,無處不到,與人的體表接觸,最易侵犯人體,引起傷風感冒、支氣管炎、流感、肺炎等疾病,甚至可誘發冠心病、風心病、中風等心血管病變,所以也不能一下子說脫就脫。

      那么,老人該怎么脫衣服呢?最關鍵一點是循序漸進,先下后上,從毛褲到秋褲再到單褲,讓人體對外界環境有一個適應的過程,切不可直接從毛褲一下子就過度到單褲。此外,一般秋衣要晚于秋褲而后脫,因為人體重要的臟器都在上身,屬于重點保護對象。

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