女人其實也“腎虛”
時間:2024-10-17 來源: 作者: 我要糾錯
中醫說
中醫認為,腎為先天之本,是人體生殖發育的根源,臟腑機能活動的原動力。腎的精氣從作用來說可分為腎陰、腎陽兩方面,腎陰與腎陽相互依存、相互制約,維持人體的動態平衡。當這一平衡遭到破壞后,就會出現腎陰、腎陽偏衰或偏盛的病理變化,如腎陰偏衰不能制陽,就出現陰虛陽亢的病變,即腎陰虛,表現為腰膝酸軟、五心煩熱、頭暈、失眠健忘、盜汗,男子,女子經少經閉、大結、舌紅少苔脈細等表現。而腎陽偏衰則為腎陽虛,表現為面色白或黝黑、腰膝酸冷、精神不振,男子早泄,女子宮寒不孕、遺尿浮腫、五更泄瀉等。從這些癥狀來看,腎虛不僅僅表現為性功能方面的改變,還包括全身的一系列變化。
西醫無腎虛之說
歐美國家的老百姓是不知道什么叫“腎虛”的。當他們出現“精神萎靡、腰酸腰痛,體力不支,睡眠不佳”時,他們不會說自己“腎虛”了,他們會意識到自己體質下降,需要運動鍛練,需要補充營養了;如果出現了,他們也不會說自己“腎虛”,更不會找什么“補腎藥”,他們會去性治療診所,在專業人士的指導下進行性行為治療。西方現代性醫學已經總結了許多科學有效的性行為治療方法,他們認為這才是最為有效、可靠的治療性功能障礙方法。
中西醫結合論腎虛
中西醫結合通過中醫的理論、西醫的分析方法,通過對“腎”本質的研究,現已證實,腎虛與衰老機理中占有非常重要地位的三大學說(即神經學說、免疫學說、自由基學說)有密切關系。腎虛導致神經內分泌的功能失調、免疫機能紊亂、清除自由基能力下降、自由基含量增加。如果腎虛所致神經內分泌失調,容易出現失眠多夢、精神疲乏、聽力下降、健忘、、白帶清稀、等;如果腎虛所致免疫機能紊亂,人體的抵抗能力就會下降,容易生病;如果內分泌失調、清除自由基的能力下降,就容易長色斑(如),皮膚就容易衰老,出現皺紋、變粗變黃失去光澤。
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腎虛與亞健康
在臨床上,精神萎靡、腰酸腰痛、體力不支、睡眠不佳(包括失眠、多夢、嗜睡)、性功能減退、遺精、尿量多或尿如脂膏、頭暈目眩、耳鳴、、口干、盜汗、低熱,手足心熱等都可以歸納為“腎虛”。然而,當你仔細分析之后會發現,中醫所說的腎虛和西醫認可的亞健康狀態頗有相似之處。其一,多數腎虛的病人和亞健康病人在就診時無法區分,它們有癥狀的相似性。其二,它們的定義都很抽象,都是以一堆癥狀來確定。不同點是,腎虛的概念由來已久,往往把一些器質性疾病也列入其中。因此,確切的說如果是由于臟腑功能性引起的腎虛,其實和西醫所說的亞健康是等同的。
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筆者有一位經營品的朋友,在前幾年亞健康被“炒”得火熱的時候,他請教了多位醫學界的專家,開發了一個名為“亞健靈”的中藥保健品,其中的主要成分都是中醫治腎虛的藥材,結果在市場上反應還不錯。西醫對亞健康沒招,只有注重保健,加強煅煉,實在不行開一些對癥的西藥,比如失眠的吃些安定,便秘的用點開塞露等,而中醫卻真有些法寶—腎陰虛的吃些六味地黃丸,腎陽虛的吃些金匱腎氣丸,有時還真見效。
說說女性腎虛
俗話說,“男怕傷肝,女怕傷腎”。女人的生長、發育、生殖、衰老各階段的生理過程與腎氣盛衰緊密相關,女人一些特有的生理現象—經(月經)、帶(白帶)、孕(胎孕)、產()、乳(哺乳)等也與腎中精氣關系密切。女子以血為本,以氣為用,氣血是月經、孕育、哺乳的物質基礎。腎藏精,精化血、化氣,是經、孕、產、乳、帶下的先決條件,只有腎氣旺盛,經、孕、產、乳、帶下功能才會正常。女性受生理、病理因素影響容易發生腎虛,特別是中年女性,腎虛比例相當高,甚至高于男性。
女性腎虛自測
對照下面癥狀,測一測自己是不是腎虛。如果有下述癥狀的5項,你就應該重視保健了。
1.早上起床經常有頭發絲掉落。
2.感到情緒有些抑郁,常對著窗外發呆。
3.記憶力下降,昨天想好的事情,今天怎么也記不起來。
4.一日三餐,進食甚少,排除天氣因素,即使口味非常適合自己的菜,也經常味同嚼蠟。
5.晚上經常睡不著覺,即使睡著了,又老處在做夢狀態,質量很糟糕。
6.晚上經常起床上廁所,白天也有現象。
7.感覺免疫力在下降,春秋一來,自己首當其沖。
8.性能力下降,經常感到疲憊不堪,對性生活沒有什么欲望。
9.最令你不解的是無名的火氣很大,但又沒精力發作。
10.無精打采,上班僅僅一個小時,就胸悶氣短,盼望早早回家休息,但上床后又睡不著。
11.明顯感到沒有以前堅挺,肌肉松弛。
12.皮膚干燥,出現斑紋;臉上出現魚尾紋、黃褐斑等癥狀。
13.月經不調,每個月都為此坐立不安。
14.對污染、噪聲非常敏感,比常人更渴望清幽、寧靜的旅游勝地。
15.不再像以前那樣熱衷于朋友聚會,有種強打精神,勉強應酬的感覺。
16.體重有明顯的增加或下降趨勢。早上起來,發現腹部肌肉松弛無力,蒼白無血色。
專家提示
目前社會上常說的“腎虛”,實際上是狹義的腎虛,如遺精、陽瘺、早泄、性冷淡、不育、不孕等。但腎虛可細分為陰虛、陽虛、氣虛、精虛、液虛五種,必須認真辯證施治。即使是真的腎虛,也不能盲目補腎,亂補有害無益。臨床上有的病人吃過不少補藥,流鼻血、長子是小事,有的連精液都沒了。很多保健品搞不清楚補陰還是補陽,干脆說陰陽雙補,吃這種藥不是花錢買罪受嗎?
中醫補腎很有學問,弄清是腎陰虛還是腎陽虛是關鍵。陰虛者大多臉發紅、五心煩熱;陽虛者則怕冷,發涼,面色蒼白。補陽藥多是熱性藥,如附子、肉桂、鹿茸、淫羊霍、肉苡蓉、巴戟天等;補陰藥多是甘寒藥,如石斛、玉竹、山茱萸、枸杞子、女貞子、桑寄生、西洋參等。補陰中成藥的代表是六味地黃丸,補陽中成藥的代表是金匱腎氣丸。
中醫認為,腎為先天之本,是人體生殖發育的根源,臟腑機能活動的原動力。腎的精氣從作用來說可分為腎陰、腎陽兩方面,腎陰與腎陽相互依存、相互制約,維持人體的動態平衡。當這一平衡遭到破壞后,就會出現腎陰、腎陽偏衰或偏盛的病理變化,如腎陰偏衰不能制陽,就出現陰虛陽亢的病變,即腎陰虛,表現為腰膝酸軟、五心煩熱、頭暈、失眠健忘、盜汗,男子,女子經少經閉、大結、舌紅少苔脈細等表現。而腎陽偏衰則為腎陽虛,表現為面色白或黝黑、腰膝酸冷、精神不振,男子早泄,女子宮寒不孕、遺尿浮腫、五更泄瀉等。從這些癥狀來看,腎虛不僅僅表現為性功能方面的改變,還包括全身的一系列變化。
西醫無腎虛之說
歐美國家的老百姓是不知道什么叫“腎虛”的。當他們出現“精神萎靡、腰酸腰痛,體力不支,睡眠不佳”時,他們不會說自己“腎虛”了,他們會意識到自己體質下降,需要運動鍛練,需要補充營養了;如果出現了,他們也不會說自己“腎虛”,更不會找什么“補腎藥”,他們會去性治療診所,在專業人士的指導下進行性行為治療。西方現代性醫學已經總結了許多科學有效的性行為治療方法,他們認為這才是最為有效、可靠的治療性功能障礙方法。
中西醫結合論腎虛
中西醫結合通過中醫的理論、西醫的分析方法,通過對“腎”本質的研究,現已證實,腎虛與衰老機理中占有非常重要地位的三大學說(即神經學說、免疫學說、自由基學說)有密切關系。腎虛導致神經內分泌的功能失調、免疫機能紊亂、清除自由基能力下降、自由基含量增加。如果腎虛所致神經內分泌失調,容易出現失眠多夢、精神疲乏、聽力下降、健忘、、白帶清稀、等;如果腎虛所致免疫機能紊亂,人體的抵抗能力就會下降,容易生病;如果內分泌失調、清除自由基的能力下降,就容易長色斑(如),皮膚就容易衰老,出現皺紋、變粗變黃失去光澤。
精彩推薦:女性常喝綠茶可以延長壽命
腎虛與亞健康
在臨床上,精神萎靡、腰酸腰痛、體力不支、睡眠不佳(包括失眠、多夢、嗜睡)、性功能減退、遺精、尿量多或尿如脂膏、頭暈目眩、耳鳴、、口干、盜汗、低熱,手足心熱等都可以歸納為“腎虛”。然而,當你仔細分析之后會發現,中醫所說的腎虛和西醫認可的亞健康狀態頗有相似之處。其一,多數腎虛的病人和亞健康病人在就診時無法區分,它們有癥狀的相似性。其二,它們的定義都很抽象,都是以一堆癥狀來確定。不同點是,腎虛的概念由來已久,往往把一些器質性疾病也列入其中。因此,確切的說如果是由于臟腑功能性引起的腎虛,其實和西醫所說的亞健康是等同的。
精彩推薦:女性內褲如何洗滌
筆者有一位經營品的朋友,在前幾年亞健康被“炒”得火熱的時候,他請教了多位醫學界的專家,開發了一個名為“亞健靈”的中藥保健品,其中的主要成分都是中醫治腎虛的藥材,結果在市場上反應還不錯。西醫對亞健康沒招,只有注重保健,加強煅煉,實在不行開一些對癥的西藥,比如失眠的吃些安定,便秘的用點開塞露等,而中醫卻真有些法寶—腎陰虛的吃些六味地黃丸,腎陽虛的吃些金匱腎氣丸,有時還真見效。
說說女性腎虛
俗話說,“男怕傷肝,女怕傷腎”。女人的生長、發育、生殖、衰老各階段的生理過程與腎氣盛衰緊密相關,女人一些特有的生理現象—經(月經)、帶(白帶)、孕(胎孕)、產()、乳(哺乳)等也與腎中精氣關系密切。女子以血為本,以氣為用,氣血是月經、孕育、哺乳的物質基礎。腎藏精,精化血、化氣,是經、孕、產、乳、帶下的先決條件,只有腎氣旺盛,經、孕、產、乳、帶下功能才會正常。女性受生理、病理因素影響容易發生腎虛,特別是中年女性,腎虛比例相當高,甚至高于男性。
女性腎虛自測
對照下面癥狀,測一測自己是不是腎虛。如果有下述癥狀的5項,你就應該重視保健了。
1.早上起床經常有頭發絲掉落。
2.感到情緒有些抑郁,常對著窗外發呆。
3.記憶力下降,昨天想好的事情,今天怎么也記不起來。
4.一日三餐,進食甚少,排除天氣因素,即使口味非常適合自己的菜,也經常味同嚼蠟。
5.晚上經常睡不著覺,即使睡著了,又老處在做夢狀態,質量很糟糕。
6.晚上經常起床上廁所,白天也有現象。
7.感覺免疫力在下降,春秋一來,自己首當其沖。
8.性能力下降,經常感到疲憊不堪,對性生活沒有什么欲望。
9.最令你不解的是無名的火氣很大,但又沒精力發作。
10.無精打采,上班僅僅一個小時,就胸悶氣短,盼望早早回家休息,但上床后又睡不著。
11.明顯感到沒有以前堅挺,肌肉松弛。
12.皮膚干燥,出現斑紋;臉上出現魚尾紋、黃褐斑等癥狀。
13.月經不調,每個月都為此坐立不安。
14.對污染、噪聲非常敏感,比常人更渴望清幽、寧靜的旅游勝地。
15.不再像以前那樣熱衷于朋友聚會,有種強打精神,勉強應酬的感覺。
16.體重有明顯的增加或下降趨勢。早上起來,發現腹部肌肉松弛無力,蒼白無血色。
專家提示
目前社會上常說的“腎虛”,實際上是狹義的腎虛,如遺精、陽瘺、早泄、性冷淡、不育、不孕等。但腎虛可細分為陰虛、陽虛、氣虛、精虛、液虛五種,必須認真辯證施治。即使是真的腎虛,也不能盲目補腎,亂補有害無益。臨床上有的病人吃過不少補藥,流鼻血、長子是小事,有的連精液都沒了。很多保健品搞不清楚補陰還是補陽,干脆說陰陽雙補,吃這種藥不是花錢買罪受嗎?
中醫補腎很有學問,弄清是腎陰虛還是腎陽虛是關鍵。陰虛者大多臉發紅、五心煩熱;陽虛者則怕冷,發涼,面色蒼白。補陽藥多是熱性藥,如附子、肉桂、鹿茸、淫羊霍、肉苡蓉、巴戟天等;補陰藥多是甘寒藥,如石斛、玉竹、山茱萸、枸杞子、女貞子、桑寄生、西洋參等。補陰中成藥的代表是六味地黃丸,補陽中成藥的代表是金匱腎氣丸。
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