纖維素?cái)z入有標(biāo)準(zhǔn)嗎
時(shí)間：2024-10-17 來(lái)源： 作者： 我要糾錯(cuò)
纖維素在飲食中對(duì)寶寶是很重要的，但是對(duì)不同年齡的孩子是否有一定的攝入標(biāo)準(zhǔn)。
根據(jù)賓夕法尼亞州立大學(xué)一項(xiàng)對(duì)5437名學(xué)齡前兒童的調(diào)查研究表明，只有12％的孩子每天攝入的纖維素達(dá)到了推薦數(shù)值。鑒于此，專家們提出了學(xué)齡前兒童每日應(yīng)攝取的纖維素量:1~3歲，每日19克；4歲以上，每日25克。另外，梨含有纖維素非常豐富，每單位梨中含有6克纖維素，鱷梨的纖維素含量則更高了，1只鱷梨將含有14克纖維素。
根據(jù)賓夕法尼亞州立大學(xué)一項(xiàng)對(duì)5437名學(xué)齡前兒童的調(diào)查研究表明，只有12％的孩子每天攝入的纖維素達(dá)到了推薦數(shù)值。鑒于此，專家們提出了學(xué)齡前兒童每日應(yīng)攝取的纖維素量:1~3歲，每日19克；4歲以上，每日25克。另外，梨含有纖維素非常豐富，每單位梨中含有6克纖維素，鱷梨的纖維素含量則更高了，1只鱷梨將含有14克纖維素。
標(biāo)簽：
