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    誤區(qū):感冒不吃藥,多運(yùn)動(dòng)病就會(huì)好

    時(shí)間:2024-10-16  來(lái)源:  作者: 我要糾錯(cuò)


    人體為了抵御入侵的病毒或細(xì)菌,體內(nèi)會(huì)出現(xiàn)一些變化,如體溫升高,白細(xì)胞增多,細(xì)胞的吞噬作用、抗體的生成、肝臟的解毒功能等均增強(qiáng)。

    問(wèn): 聽(tīng)人說(shuō),得了感冒不用吃藥,多運(yùn)動(dòng)病就會(huì)好,這樣說(shuō)對(duì)嗎?

    答:這種說(shuō)法是不對(duì)的。感冒后打打球,跑跑步,出一些汗后,感冒癥狀的確會(huì)減輕一些。但這種情況只見(jiàn)于少數(shù)體質(zhì)較強(qiáng)、感冒初期、癥狀較輕的人;而對(duì)于多數(shù)人來(lái)說(shuō),尤其是兒童、體弱者和老人,在感冒時(shí)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)是有害無(wú)益的。因?yàn)楦忻笆怯刹《净蚣?xì)菌引起的急性上呼吸道傳染病。人體為了抵御入侵的病毒或細(xì)菌,體內(nèi)會(huì)出現(xiàn)一些變化,如體溫升高,白細(xì)胞增多,細(xì)胞的吞噬作用、抗體的生成、肝臟的解毒功能等均增強(qiáng)。同時(shí),體內(nèi)的新陳代謝也加劇,并加速組織的物質(zhì)交換和提高機(jī)體的抗病能力。如果此時(shí)再進(jìn)行運(yùn)動(dòng),就會(huì)使體內(nèi)產(chǎn)熱增加,代謝更旺盛,這樣熱上加熱,勢(shì)必造成體溫過(guò)高,進(jìn)而使體內(nèi)調(diào)節(jié)功能失常,使中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性增高。體內(nèi)的能量物質(zhì)消耗過(guò)多,就會(huì)削弱病人的抵抗力,并使氧的消耗量大大增加,以致加重心、肺等系統(tǒng)的負(fù)擔(dān),甚至引發(fā)急性心、肺功能不全。

    因此,感冒時(shí)不宜體育鍛煉,而應(yīng)休息,及時(shí)服藥治療,待感冒痊愈后再進(jìn)行活動(dòng)為好。

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