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    過年打掃別忘了清洗床頭

    時間:2024-10-16  來源:  作者: 我要糾錯



      為了健康清潔的考慮,我們很愿意經(jīng)常更換一下床品,但是對床周圍的一些細節(jié)卻往往考慮不到。

      河北醫(yī)科大學(xué)附屬哈勵遜國際和平醫(yī)院呼吸科主任醫(yī)師崔朝勃教授說,有一個地方最容易讓人忽視,那就是床頭。床頭的清潔,直接關(guān)系到睡眠的質(zhì)量,以及我們?nèi)粘5慕】怠?/P>

      有時候覺得一覺醒來口腔和鼻子干澀,常常覺得一臉灰塵,這和床頭臟也有一定的關(guān)系。
     
      床頭每天都和皮膚接觸,很容易成為藏污納垢的地方,人們經(jīng)常躺在床頭看電視或者看書,這時皮膚蒸發(fā)的汗液以及頭皮分泌的汗?jié)n、油垢,就容易留在上面。

      睡覺時一般通風(fēng)環(huán)境不佳,病菌很容易繁衍滋生,留下健康隱患。

      崔教授還指出,有的朋友為了圖舒適,在床頭上安裝海綿夾層,這時更容易藏匿病菌。患有呼吸道、消化道或皮膚傳染病的人倚靠床頭,還會將細菌、病毒或寄生蟲帶入夾層,有可能使家人之間出現(xiàn)交叉感染。所以,床頭定期清洗消毒是家庭大掃除絕對不能忽略的。

      人在睡覺時離床頭較近,手也很容易接觸這些地方,由此帶來呼吸道、消化道或皮膚傳染病就不足為奇了。

      在床上看電視或者看書時最好能準(zhǔn)備一個靠枕,睡覺時就把它拿開,也在一定程度上避免了弄臟床頭。

      一個星期最好清洗一次床頭,需要把床挪開,耐心地擦去灰塵淤積,然后再對床頭的表面進行一次徹底的清洗或擦拭。這樣我們在睡眠的時候才會感覺呼吸道通暢,不會受到病毒和細菌的侵襲。

      床頭的材質(zhì)一般有木質(zhì)、布料和皮質(zhì)的三種。這三種里邊木質(zhì)比較好清洗,只要用棉布擦一擦就行了。而對于布料的和皮質(zhì)的床頭,不僅需要對表面進行拆洗,內(nèi)部也應(yīng)該定期清洗,必要時應(yīng)該曬曬太陽殺殺菌。

    (實習(xí)編輯:簡燕嫻)

              

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